很多的父母认为春天对于孩子来说是补钙的黄金期，所以他们会给孩子在这个“黄金期”服用一些补钙的食品或药物，但其实这种做法并不是正确的，有些父母会给孩子盲目补钙，并且父母们这样给孩子补钙时难免还会碰到一些“坑”，所以父母们真要给孩子补钙的话可以咨询一下医生的意见后再给孩子合理补钙。
那么有些父母给孩子盲目补钙，但其实孩子的这些表现并不是真正的缺钙！
1、孩子枕秃。宝宝的头髮出生后，会有一段时间的掉髮期，常常发生在后脑勺处，而形成一圈枕秃区，有些宝宝睡觉时会左右甩头而形成一圈的枕秃区，有的家长会认为孩子有枕秃是因为宝宝缺钙而导致的，这样想是不对的，孩子的枕秃只是因为有一段时间的掉髮期。
2、孩子晚上不易入睡或是有夜惊的现象。孩子晚上不易入睡的原因有很多，但是这个原因和孩子缺钙没有太大联系。三个月以下的宝宝如果晚上不易入睡的话，这可能是因为孩子肠绞痛引起的;然后八个月左右的的宝宝不易入睡的话和妈妈睡会更容易入睡；更大的孩子夜惊，孩子也没有什么大碍，这可能是孩子在做梦，还是父母多和孩子睡就可以改善了。
3、孩子出牙晚，牙齿排列参差不齐。宝宝在牙齿发育阶段时，差不多六个月的时候就会开始开始出牙，然后以后大约每个月出一颗牙，但是每个宝宝都有差异，有的宝宝四个月就出牙了，但也有宝宝到了一岁后才出牙，这都是正常的现象，这和孩子的体质有很大的关系，而和孩子缺不缺钙没有关系。家长应该打理好宝宝的口腔卫生，这样才会对孩子出牙有很大的益处。
4、宝宝夜间盗汗。由于宝宝的自主神经还没有成熟，所以宝宝晚上熟睡时，会有盗汗的情况，有些宝宝甚至盗汗至枕头全湿，好多父母也以为这是宝宝缺钙，其实并不是这样的，父母别给孩子穿的过于多，以免孩子晚上睡觉太热而出汗。
那么宝宝真正缺钙的表现有哪些？
1、孩子前额高突，形成方颅，或者常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。如果孩子有这种症状的话父母可要更要注意了，孩子前额高突，形成方颅这就是孩子很明显缺钙的一个表现，父母要尽快咨询医生，给孩子采取及时合理的补钙措施，以免孩子长期缺钙而对身体造成危害。
2、孩子厌食、偏食也是孩子严重缺钙导致的，因为人体钙元素摄入不足的话就会导致孩子食欲不振，进而免疫力下降，孩子偏食厌食，然而孩子挑食也会导致孩子缺钙，这样下去只会一直恶性循环下去，就会导致孩子越来越缺钙，所以如果父母发现孩子有偏食厌食的情况的话，一定及时要给孩子合理补钙。
3、孩子平日精神状况不佳，无精打采，或者孩子无缘无故的就很烦躁，孩子神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后，并且孩子对周围环境不感兴趣，没有以前那么活泼。孩子有这种情况的话其实也是缺钙的表现，父母平日里应该多关心体谅孩子，除此之外，父母就要注意给孩子合理补钙，可以适当的缓解孩子这种状况。
4、孩子身体出汗比较多。虽然天气不热但是孩子也会容易出汗，尤其是孩子入睡后头部出汗，并且使孩子小脑袋不断摩擦枕头，时间久了就会看到孩子有枕秃圈，这个枕秃圈却是由于孩子出汗太多脑袋不断摩擦枕头所致，并且头发发黄稀疏，而最直接的原因是孩子缺钙而容易出汗，如果父母发现孩子有这一状况的话就要及时给孩子补钙。
那么孩子缺钙的话要如何给孩子补钙呢？首先可以通过饮食补钙，最直接的补钙食物就是奶类和豆类，这两类食物不仅含有丰富的钙，并且很容易被孩子吸收，奶制品和豆类还含有丰富的矿物质和维生素，其中维生素D可以促进钙的吸收，对于不喜欢喝纯牛奶的的儿童也可以多喝酸牛奶，酸牛奶也可以补钙，并且酸奶中的益生菌还可以调节肠道功能。除此之外，给孩子早上喝豆浆也可以很好的补钙。其次就是要注意给孩子补钙要注意“钙不能遇到草酸”，草酸会一影响钙的吸收，比如菠菜、竹笋、洋葱等食物中还有草酸；补钙要适量，过量补钙会适得其反，所以父母给孩子补钙时也要注意这些相关事项。
其实父母们不要总觉得自家的娃缺钙了，父母不要给孩子乱补钙，如果孩子真的有缺钙的症状，父母也应该多咨询医生，合理给孩子补钙。
