还记得前阵子看过微博上一个明星吐槽，说自己自从有了孩子以后，就没睡过整觉。当时我就心想：这天底下当妈的，睡整觉恐怕都是天大的奢望了，只要娃没长大到独立分床自己睡，天天晚上起个好几回那都是正常。
尤其是在宝宝小的时候，每到晚上就容易哭闹，折腾得大人根本就没办法睡。直到现在我妈还跟我吐槽，说我小时候一到晚上就哭闹，怎么哄都不行，气的简直想把我给扔到窗户外面去！
这个让每个妈妈都饱受折磨的“夜间哭闹”，到底是什么原因导致的呢？
常见的原因有这些：
1. 饥饿或者过饱
小宝宝的胃容量小，而且新陈代谢快，所以常常睡2~3个小时就需要起来吃奶。所以常常会有睡一觉就起来哭闹的情况。
而且小宝宝的肠胃比较脆弱，小儿胃液分泌功能比成人差，胃液中胃酸和胃蛋白酶的含里均不及成人，如果入睡前进食过饱，会造成消化不良，导致宝宝晚上肠胃不适而哭闹。
如果是母乳喂养，可以按需喂，没必要非得间隔多久吃一次。如果是混合喂养，注意宝宝的食量，不要盲目增加太多，不然会造成过饱，影响宝宝的睡眠造成哭闹。
2. 过热或者过冷
前几天有一次我夜班，半夜一点多，一个病人家属跑去把我叫起来，说她们的宝宝十点生的，一直哭，已经哭了三个小时了。
我赶到病房一看，现在这20度左右的温度，本来宝宝包一条薄包被，穿上一件小衣服，刚刚好，结果因为怕宝宝冷，她们给宝宝盖上一床大棉被，又搭上一件棉睡衣。小宝宝被捂得满身大汗，简直像刚洗过澡，不哭才怪！
只摸宝宝的手来判断宝宝是不是冷，这种做法是错误的。刚出生的婴儿感觉神经末梢尚未发育完全，手脚常常都很冰凉，这是正常现象，判断宝宝冷热不应以手脚温度为标准。
摸哪里呢？
摸宝宝的后颈及背部能准确反映体温，如感到此处较热甚至有汗，则要适当减少衣物，穿太多会让宝宝太热，身体不适，不会说话的小孩子只有哭闹了！
3. 新生儿肠绞痛
肠绞痛多见于三个月以内的婴儿，常常是睡着睡着忽然大哭起来，抱着喂奶怎么哄也不行，哭得满脸通红，伴随有“嗯嗯”向下用力的动作，等到放屁了，或者拉了便便，才能停止。
肠绞痛的原因多是因为这些原因：
1)喂奶姿势不当，宝宝吃奶的时候吞入大量空气、哭闹的时候也吸入较多空气，这些空气就在肠道内移动，导致腹痛。
2）宝宝的消化系统和肠道系统还没有发育完善，对食物无法正常的消化和吸收，容易出现肠胀气，引起急性腹痛。
三个月以内的宝宝最容易产生这种症状，有的会延长至5个月。等宝宝长大以后，随着身体的各个系统都发育完善了，肠绞痛的症状慢慢就会得到缓解。
3)牛奶过敏诱发肠绞痛。
4. 奶粉选择不当，宝宝难消化
宝宝的肠胃比起成年人来说，消化能力比较脆弱，所以如果宝宝的奶粉选择不当，就容易造成宝宝消化不良，肠胀气等不适，宝宝晚上睡不好，不舒服自然就会哭闹。刚才说的肠绞痛，有的时候也是因为奶粉选择不当造成的。
想要尽量避免这种情况的发生，妈妈们在选择奶粉的时候，一定要选择更加接近母乳，更亲和人体，让宝宝容易消化好吸收的配方奶粉。
可能很多妈妈在选择奶粉的时候，面对无数商家铺天盖地的宣传，不知如何下手。飒姐在这里跟大家分享几点：
1. 蛋白质
母乳中含有大量容易被宝宝吸收的优质蛋白质，满足宝宝的生长发育需求。我们在选择配方奶粉的时候，可以选择含有A2β-酪蛋白的产品。
A2β-酪蛋白是一种非常接近母乳蛋白结构的珍稀蛋白，之所以说它珍稀，是因为只有A2奶牛才能产出纯A2β-酪蛋白，而纯正的A2奶牛只占全世界奶牛的30%，其他大部分奶牛产出的含A1β-酪蛋白和A2β-酪蛋白。
A2β-酪蛋白是和A1β-酪蛋白有什么区别呢？
酪蛋白和乳清蛋白是牛奶中的两种主要蛋白质。其中β酪蛋白约占牛奶蛋白总量的 30%。其它蛋白质还有抗体和乳铁蛋白。
A2-β酪蛋白被认为是现代奶牛β-酪蛋白的天然原型。最初，所有家养的牛只含有A2类β-酪蛋白，后来大约 5000 年前欧洲奶牛杂交导致牛奶蛋白质变异,出现了A1蛋白质的变体，也就是今天全球普遍存在的A1类牛奶β-酪蛋白，它们的结构区别在于蛋白链中第 67 位氨基酸不同.
研究发现，A2 蛋白质比 A1 蛋白质更自然亲和， 所以对于宝宝来说，含A2β-酪蛋白的牛奶A2蛋白可以更容易被宝宝吸收和消化，避免造成因为消化不良造成的宝宝肠胃不适。
2. 脂质分子结构O-P-O
不同的脂肪结构，对宝宝的消化影响也很大。在选择宝宝的奶粉时，可以选择含有 O-P-O脂质分子结构的。
O-P-O结构脂其实是一种脂肪成分，它的化学名为1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯。母乳里面的SN-2位棕榈酸含量很高，达到70%，以前的普通配方奶粉中这一比例仅有10%。
如果配方中添加了O-P-O结构脂，它更接近于母乳里面的脂肪结构，通过调整营养素分子结构，2位棕榈酸比例可高达40%以上。
含有O-P-O结构脂的配方奶更接近母乳成分，更加亲和人体，温和易吸收，能够减少钙皂的生成，不会给宝宝的肚肚带来负担。
我们在选择奶粉的时候，可以看一下配方表，就可以发现有没有这个东西了：
一款好的配方奶粉，就是需要在保证营养成分满足宝宝需要的同时，还可以让宝宝好吸收，易消化，更舒服。所以，同时含有A2β-酪蛋白和O-P-O脂质分子结构的奶粉在应对宝宝消化不适的问题上是更好的选择。
宝宝吃得好，长得好，小肚肚舒服自然睡得也好，不再哭闹。这样妈妈也能安安心心地多休息，夜晚也不再是“煎熬”啦！
