宝妈都要知道的“四步走”和“一个技巧”,让亲子沟通更有效

作者:小开爱妈妈 04-14阅读:1974次

从孩子出生开始,你跟孩子讲过了多少道理?关于这个问题,有些爸爸妈妈真的是费尽了苦心,但真要说效果怎样,那可就一言难尽了。

作为宝妈一枚,我也经历了这样一个阶段:跟孩子讲道理,孩子左耳进右耳出,根本没听进去。明明是想激励孩子,却被孩子误以为是认为他很差劲。

宝妈都要知道的“四步走”和“一个技巧”,让亲子沟通更有效

为什么会这样?一开始,我还以为是孩子不听话,太敏感。直到学习了孩子的心理,并改变了自己讲道理的方式后,我才知道,原来不是孩子不愿听,太敏感,而是自己用错了方法。其实,讲道理,重要的不只是道理,怎么讲更重要

宝妈都要知道的“四步走”和“一个技巧”,让亲子沟通更有效

“四步走”实现有效沟通,让孩子不会因为你说的话闹脾气

和孩子沟通,常常出现下面这个场景:

孩子:妈妈,我这次考砸了,只有70分。

妈妈:只考了70分?我在你身上花了那么多钱,你怎么就这么不争气呢?你怎么那么笨呢?每天就想着玩,想看电视,不想做作业。你是不是不想读书了?不想读书就不要去学校了。

孩子:我没有。

妈妈:还学会顶嘴了?翅膀硬了是不是?

孩子:……

如果你也是这样和孩子沟通的,那么,我给你的建议是:跟孩子沟通,要通过“四步走”的方法,表达出自己内心的感受,而不是通过情绪表达你的感受。

“四步走”的第一步,是描述情景,说白了就是说出当下发生了一件什么事。你可以用“当……时”来表述。表述的时候只要说客观事实,不要带有情感色彩

“四步走”的第二步,是表达自己的内在感受,也就是把自己的情绪,心情用语言说出来。你可以用“我觉得”来展开之后的内容。说出情绪也是为了平静情绪,一定要控制住自己的暴脾气。

“四步走”的第三步,是提出自己的建议,表达自己的期待,你可以用“我建议”来开头。这是给孩子指明方向的关键,但也不是强行要求孩子一定要按着你说的建议执行,而是要充分尊重孩子的选择,听取孩子的意见。

“四步走”的第四步,是表达对孩子的肯定和认同,你可以用“我相信”来开头。这是对整个谈话的一个总结,是用来鼓舞孩子,给孩子打气的。每个孩子都是降临人间的天使,我们要打心底相信孩子。当孩子经常被鼓励,他的自信心也会增加,这会使他相信自己可以做好很多事。

还是举上面那个例子,我们来看看通过“四步走”,怎样实现完美沟通。

第一步,讲事实。比如,我们可以说:当妈妈知道你这次考60分的时候。

第二步,表达自己的感受。我们可以这样表达:妈妈觉得有点出乎意料,妈妈有些失望。

第三步,给建议。比如,我们可以继续这样说:妈妈建议,你以后回来要先把作业做完,再去看电视,好吗?

提完一个建议的话,我们要注意观察孩子的反应。如果孩子不同意,我们可以问清楚原因,并试着给出另一个建议。如果孩子同意,也可以开始下一个建议,比如:妈妈还建议,你以后做完试卷再多检查一遍。因为有时候我们顺手就写错答案了,这个时候改过来,能多得好多分呢。

最后一步,表达信任。我们可以这样说:妈妈相信,你是个优秀又聪明的孩子。这次考不好没关系,下次我们继续加油,好吗?如果你有什么需要帮助的,也一定要告诉妈妈哦。

相信我,做到这“四步走”,你和孩子的沟通能变得更亲密。

与其因为不恰当的谈话让孩子误解你的关心,倒不如花心思让孩子理解你的关心。只有这样,孩子才更容易接受你的建议。

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讲故事永远比讲道理有效

我们常常这道理那道理张口就来。特别是很多父母,一遇到事情,总是喜欢长篇大论,滔滔不绝,自以为占据了道理的至高点,实际却成了被孩子讨厌的唠叨人。如果你也这样,我建议你,把道理讲成故事,不要一板一眼,只要温柔提醒。

试着想想,如果你是孩子,有人在你面前,一直在给你讲道理,你会觉得枯燥无味吗?再想想我们自己,我们知道了那么多大道理,我们都能做得到吗?网上有一句话很流行:知道了那么多道理,可我还是过不好一生。所以,我们千万不要迷信道理,以为为了孩子好,就要给他们讲很多道理。

但是,可能很多家长又会犯愁了:

我要怎么才能把道理讲成故事呢?

我不会编故事,怎么办?

我讲故事了,孩子还是不听,错在哪?

要想通过讲故事给孩子讲道理,故事还真得有趣一点才行。

一般来说,这类故事需要5个要素:

一是鲜活可爱的形象,也就是故事的主人公。故事的主人公可以选择孩子喜欢的小动物和卡通形象,孩子越喜欢越听得下去。

二是生动的拟人化的对话,可以加些拟声词,也可以模仿孩子平时说话的方式,要尽量表现得欢快而真实。

三是巧妙的比喻或类比。这就要求把现实中的问题折射到故事中去,让孩子能够领悟。

四是正确而实际的解决方法,也就是说故事中的问题要得到解决。

最后,就是美满的大结局了。结局要是好的,正能量的,让孩子觉得兴致勃勃的。

掌握了这5个要素,要讲出好故事就不难了。

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这就是在和孩子沟通时,我给出的两个建议,希望能对你有所帮助。

黄执中在《奇葩说》中说过:“人际关系的困扰,说到底,十有八九,都是因为沟通出了问题。”这句话对亲子之间的关系也同样适用。用对技巧,平和情绪,好好说话,既能让孩子听得下你的话,也能同时保持融洽的亲子关系,何乐而不为呢?

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我是小开爱妈妈,希望我的文字,能给你带来价值~