宝宝6个月以后要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号哦?按照世界卫生组织最新规定，纯母乳的宝宝6个月开始可以逐步添加辅食，道究竟是4个月初还是6个月末再添加呢?添加得晚了，宝宝会不会营养跟不上?添加得早了，宝宝并不太想吃怎么办?
宝宝的口粮问题，关系到营养的获取以及将来生长发育等方方面面，所以妈妈们有这么多的焦虑也是能理解的。其实，妈妈们只要细心观察一下，当宝宝可以吃辅食时，他会有一些明显的暗示哦!当宝宝有这些信号他开始对辅食感兴趣啦
2、对大人吃饭感兴趣
别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，眼睛会目不转睛地盯着大人看。别人在旁边吃东西，宝宝会伸手来抓筷子、抢勺子，甚至是抓碗里的食物。总之，当他对别人的食物眼睛放光，开始流露出一副非常想要吃的表情时，说明可以考虑加辅食了。
4、喝奶量大增
宝宝似乎很饿，即使每天吃超过6次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。喂奶的时间比较规律，时间间隔为4小时/次，每天5-6次。原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短。当他开始容易感觉到饿的时候，常常喝了奶过后不久又开始哭闹，那么可以考虑是否能添加辅食了。
5、抓到东西往嘴里送
当宝宝6个月左右，他手的协调能力会变得更好，常常抓到东西就往嘴边送。频繁地咬住妈妈的奶头，又或者会含住勺子等，这些都说明，宝宝对食物感兴趣了
6、吃到食物情绪变好
当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，可以放心给宝宝喂食了。
但如果将食物吐出，把头转开或推开父母的手，那说明宝宝现在不要吃也不想吃，让宝宝觉得不愉快的喂食，不利于以后良好习惯的养成。小提示给宝宝加辅食，一定要用小勺子喂，并且一定要从泥糊状食物开始，孩子喜欢吃谷物，所以要首选含铁的单一成分的米粉，接下来是菜泥或果泥;大概7~8个月时添加肉泥;8个月左右添加蛋黄;1岁后才可以吃蛋清或者其他调味品(1岁前不要加盐)。
辅食添加顺序
宝宝满4个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉。
六个月宝宝不能吃的食物
1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。
2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应
5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
宝宝刚吃辅食一定会有一些排斥心理的，毕竟他的饮食习惯在发生着巨大的变化，所以当宝宝不愿意吃辅食时，妈妈们不要生气，多一点点的耐心!
