大家好，你家宝宝睡觉是不是总是喜欢踢被子？大多数的小孩睡觉都是习惯踢被子，也不知道怎么办，只能每天半夜都是时不时起来看一眼，如果踢了被子就给宝宝盖上，家长都会下意思的觉得孩子应该只是发虚汗，热，所以才踢被子的，因为怕经常踢被子会感冒还在网上买了辅助工具，但是对于晚上睡觉爱动的孩子来说是没有任何作用的。
根据科学家的研究发现，孩子夜里踢被子可能是因为虚汗，热导致的，但是还有其他的原因，我们作为家长应该多注意下，做到尽可能的帮助孩子不要再踢被子了。
晚上宝宝睡觉的时候，有些举动是告诉你她的身体有点不舒服的，比如说踢被子就是，晚上宝宝应该要少吃点，吃了太多消化不全是容易导致无法消化的情况，这样的情况是会导致小孩子发烧感冒的，晚上睡觉孩子频繁动的话，我们回想下有没有让孩子吃了太多，或者孩子是不是感染得了皮疹这些。孩子的健康我们是最要关注的，毕竟正在长身体的时候，但是晚上没多久就睡觉了，小孩运动也是很少的，我们不要喂他吃很多，不然晚上不舒服踢被子我们又要睡不着了。
所以家长可以买点有利于消化的给孩子喝喝，在吃晚餐的时候注意孩子的胃口是不大的以及还有关于孩子身上的不舒服的情况我们要仔细观察有时候孩子身体上难受是不会表达的，这个时候就需要我们去帮助孩子解决问题，这样也就减少踢被子的次数了。
在睡觉之前我们还要注意的时候，缓和孩子的情绪。很多时候尤其我们下班族的妈妈，一到了下班，就会和孩子热闹的玩一下，满头大汗的，虽然孩子玩的很开心，甚至要睡觉的时候也是想继续玩的，小孩子玩是本性，你如果不控制的话，玩到夜里不睡觉都是可能的了，所以你突然在玩的特别开心的时候让孩子睡觉，当时大脑还是激动的状态，即使睡了，做的梦可能也是玩的很开心，于是在梦里特别的开心身体上也就会踢被子了。
所以我们在孩子即将要睡觉的时候，克制孩子的心情，可以听点舒缓的音乐，或者给孩子讲点小故事，把孩子的情绪弄到正常的时候，慢慢的他也就困了，经常这样的环境下睡觉的话，孩子是很少做梦的，也就很少踢被子了。
