孕妈怀孕的时候，家人和朋友都会劝自己多喝点牛奶，因为牛奶不仅能补钙，还含有丰富的蛋白质，能够帮助孕妈改善睡眠，提高免疫力。可是，牛奶虽好，却不是所有人都可以放心喝的，这几类孕妈喝牛奶时可千万要当心噢。
1、对牛奶过敏的孕妈
虽说生活中很少听说过有谁对牛奶过敏，但这种情况也是存在的。对那些对牛奶过敏的孕妈来说，牛奶不是营养丰富的优质食物，而是毒药。喝下去非但不会补充营养，还会造成严重后果，轻者呕吐、腹痛腹泻；重者甚至会出现哮喘或皮肤过敏，甚至会引发荨麻疹等。所以，有牛奶过敏的孕妈孕期千万不要喝牛奶。
2、缺铁性贫血的孕妈
孕妈在日常生活中摄入的铁元素，要经过身体消化系统的转变之后，变成能被人体吸收的亚铁，才会被吸收。可是牛奶中含有一种能和亚铁发生反应的物质——钙盐磷盐，二者结合会消耗亚铁，产生一种新的化合物，这样一来，身体就吸收不到铁元素了。这对于缺铁性贫血的孕妈来说，可不是什么好事。
3、曾经做过胆囊切除或者胃切除手术的孕妈
我们知道，胆囊的作用是分泌胆汁来消化食物，牛奶中的脂肪就需要通过胆汁来消化。可是胆囊被切除后，身体内就没有胆汁来消化食物了。有人说，一线也可以消化食物呀，可是如果把消化的重任都推给胰腺，胰腺也会不堪重负，造成感染，从而威胁孕妈健康的。同样，进行过胃切除手术后，身体里的乳酸酶减少了，不能很好地分解乳糖，也会增加孕妈的胃部和肠道压力，让孕妈感到有腹胀腹痛等不适。
4、工作生活中常接触铅的孕妈
我们知道，牛奶中有一种很容易被吸收的营养成分，叫做乳糖。乳糖虽然好处多多，但它有一个很重要的缺点，那就是会让人体吸收更多的铅。铅是重金属，过量的铅囤积在人体中，对人体的危害很大，孕妈们会出现食欲不振的现象，严重了还会造成铅中毒，孕妈一旦中毒，那胎儿就更危险了。所以经常能接触到铅的孕妈，应尽量避免喝纯牛奶。
为什么说纯牛奶呢？因为纯牛奶中的乳糖已经通过加工工艺被分解成酸奶中的乳酸了，乳酸可对人体吸收铅没什么帮助，孕妈可以放心饮用。
