虽然夏天已经到来，宝妈们家里的空调风扇都开起来了，但是夏初的气温还是温差很大，时热时冷，一觉睡醒，家里小宝宝居然有点鼻塞，看着宝宝呼哧呼哧的喘气，吃奶也不舒服，食欲也不好，妈妈心里真是心疼。
宝宝鼻塞原因
宝宝鼻子不通气多是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也擤不出来。
1、感冒引起鼻塞
宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。稍不注意，就会患上感冒等疾病，感冒时由于鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物增多，常导致鼻子不通气。
2、疾病因素
新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
3、生理构造因素
宝宝比大人容易出现鼻塞，新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，稍有肿胀就会明显影响鼻子的通气，出现鼻塞。血管、淋巴组织相对成人较丰富，一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部。
缓解宝宝鼻塞的好方法
热敷法
鼻子不通气可能是宝宝受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在盛热水的容器外周放热，可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷，直到宝宝额头出细汗为止。也可以把热毛巾放在宝宝的鼻子上热敷一会，可以及时缓解宝宝鼻塞的难受感。注意毛巾不要太热，不要捂住宝宝口鼻。
敷姜末
这是很多妈妈试过非常有效的方法，宝宝感冒初期鼻子不通气，可以把姜切丝入锅炒热，炒出姜香味，然后将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋贴着宝宝脚心即可。如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就好了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，实用又没副作用。注意姜丝的热度不能太热，以免烫伤宝宝。第二天，宝宝的鼻塞症状会有很大的缓解，鼻子呼吸更通畅。
清理宝宝鼻痂
如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈可以为宝宝清除鼻痂，但宝宝鼻腔娇嫩，不能用手直接挖出，可能会伤害到宝宝的鼻腔粘膜，引起出血感染。可以先将鱼肝油、婴儿油、奶水等用棉签抹到宝宝的鼻腔内，待鼻痂软化之后，用棉签把鼻痂弄出。也可以用专门清理宝宝鼻屎的小夹子清理。
按摩
如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，右侧不通气可左卧。用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会。用手指指尖轻按宝宝鼻翼两侧的迎香穴1-2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞的不适感。
吸水蒸汽
严重鼻塞时，医生有时候会建议宝宝吸一点潮湿的水蒸汽，可以利用浴室放热水弥漫的蒸气，或者妈妈美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，吸个三、五分钟后，再清除软化的鼻涕。
垫高宝宝头部
垫高宝宝的头部可以帮助舒缓鼻塞，但为了预防婴儿猝死症，所以只可以使用毛巾垫在床垫下方，让宝宝的头部稍微提高一点。
感冒
如果宝宝感冒，妈妈可以让宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，也有缓解鼻塞的作用。宝宝伤风鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝（容易入味），放到沸水中煮一会，趁热熏宝宝口鼻，月龄大一些的宝宝可以喝一些葱白水，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
吸鼻器
吸鼻器可以吸出鼻屎，也可以吸出鼻涕，减轻鼻塞。可以用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
自助查询功能
产后、湿疹、吐奶、干呕、鼻塞、便秘、便便、红屁股、鹅口疮、疫苗、打嗝、脱皮、母乳、口水疹、脐疝、眼屎多、乳腺堵塞、乳腺炎、恶露、大小奶、声音嘶哑 、辅食、睡眠、舌苔、耳朵、宝宝私处 、腿 、喝水、奶瓶、 出汗、 长牙 、穿衣 、断奶 、脱发 、受惊 、放屁、眼睛、 哺乳期、 坐月子、满月、吐舌头、流口水、转奶、肠绞痛、发育、饮食、实用篇、一周一会、夏季护理、斜颈、吃手、如厕训练、益生菌、幼儿急诊、学龄前、新生儿、胀气、辅食教程、腹泻、小儿支气管炎、产后便秘、手足口病、小儿肺炎、补钙、哺乳期饮食、家庭意外伤害、微量元素、身高体重、产后大姨妈、产后瘦身、趴着睡、茵栀黄、奶粉配方、吃奶量、缺铁、补铁、发烧、秋季腹泻、取药常识、宫外孕、眼屎多、打呼噜、避孕、咳嗽、喂养指南、过敏性鼻炎、夜奶、背奶、哺乳期用药、头型、乳房、哮喘、鱼肝油、多汗、囟门、蚕豆病、荨麻疹、逗孩子、婴儿摇晃症候群、医院、挂号科室、高龄备孕、 小儿急性喉炎、脱发、生病饮食、感冒、秋冬护肤、米粉、水痘、积食、腰凳、皮肤问题、鼻涕、洗屁股、刷牙、补锌、测量体温、厌奶期、淹脖子、腿纹不对称、枕秃、宝宝摇头、宝宝站立、宝宝爬行、学步车、咬嘴唇、孕期抑郁、蛋白质过敏、产后腰酸背痛、哺乳期怀孕、宝宝掉床、纸尿裤、餐椅、分床睡、睡袋、袜子、缺钙、诺如病毒、宝宝食用油、宝宝手脚冰凉、关节响、下奶催奶、宝宝呼吸道、二胎、牛油果、奶粉分段、爬行垫、脾胃、安全座椅、雾霾、嘴唇干、玩具、喂药、牙齿、母乳保存、月经推迟、按摩催乳、婴儿推车、宝宝鞋子、枕头、烫伤、半夜哭闹、产后烫发染发、疫苗注意事项、翻白眼、辅食工具、辅食食材、乳房下垂、新生儿疾病筛查、新筛复查、奶粉、牛奶、耳屎、胎停育、哺乳期染发、验血单、玩手机、禽流感、孕期注意事项、宝宝语言、宝宝安全、宝宝脾气大、宝宝发育、宝宝呼吸有声音、宝宝睡眠、宝宝头发、宝宝打头、新生儿血糖低、回奶、辅食习惯、宝宝夏季护理、猩红热、血管瘤、婴儿床、防蚊、防晒、宝宝行为、剖腹产、肠套叠、宝宝肠道。
即可查看相应育儿知识
养啦六大固定群
1、养啦总部1群（大本营）
2、养啦总部2群（大本营）
3、养啦二手闲置群（母婴闲置物品交流）
4、养啦美食课总部1、2群（每周二一节美食课，1元入群费一年的美食课程）
5、养啦哺乳期及乳房健康群
6、养啦婴幼儿营养与产后恢复群（每两周一节营养课程，1元入群费一年的课程）
有关其他话题的课程，我们会单独建群，课程结束后一周左右解散。想要加入以上六个群的妈妈可以联系养啦小厨娘，也可关注养啦微信公众号，随时查看课程信息。
精彩内容推荐
夜奶不宜，如何戒才好，你Get了吗？宝宝什么时候开始会缺铁？缺铁有哪些表现？有什么危害？宝宝怎么样才算吃饱了，每天每次喂多少合适？关于产后大姨妈的问题，你想知道的全在这了！宝宝身高体重怎样合乎标准？宝宝超重怎么办？给宝宝补钙、鱼肝油，什么情况下需要补充，你想知道的全在这了！
【常用益生菌解析】你对宝宝在吃的益生菌，了解多少？
母乳或奶粉宝宝到底要不要喝水，看了这篇文章你就不用再纠结了！
【宝妈须知】新生儿特有的33种“异常”不是病
【辅食篇】宝妈们心心念念的辅食篇来了，内附具体月龄宝宝辅食添加建议，想了解辅食，收藏这篇就够了!
如何选择断奶时间，既能成功断奶，又不会对宝宝的健康造成损害？
男宝女宝私处护理大全
【0-3岁营养知识大集合】婴幼儿阶段哪些营养对宝宝最重要，哪些营养最容易缺乏，如何去补充？
面对爱吃手的宝宝，妈妈你做对了吗？
你是否被孩子的睡眠问题折腾到抓狂，那就收好这份睡眠宝典
0-3个月宝宝哭声含义多，收好这份宝宝哭声解读清单
责任编辑：
