作为一位职场妈妈，我们常常感到身不由己。想要给孩子更多的陪伴，却总是被工作的无奈所替代。
没时间陪娃？高质量的亲子互动5分钟就够了！孩子在慢慢成长，我们能够陪伴孩子的时间越来越少。怎样在有限的时间里带给孩子更高质量的陪伴？
著名儿童教育家、儿童心理学家陈鹤琴说过：小孩子是生来好动，以游戏为生命的。
高质量的陪伴，可以在游戏中完成。
今天就给大家介绍几款高质量的亲子互动游戏，让你在轻松玩乐中，带给孩子最好的陪伴。
爱的歌喉
适合宝宝：0-6个月
0-6个月的宝宝，饿了哭，困了睡，开心了笑，害怕或不舒服了闹，一切都源于本能，源于最初的生存需求。
对于这个阶段的宝宝，安全感是最核心的需求。可以用什么样的方式让他们感受来自父母的爱和保护？豆苗妈吗的做法是，用爱的歌喉去征服。
每次换尿不湿的时候，或者喂奶的时候用轻柔的嗓音对着小豆苗唱《月亮代表我的心》：“你问我爱你有多深，我爱你有几分？我的情也真，我的爱也真，月亮代表我的心。”
而每每听到妈妈的歌声，宝宝总是会表现得很愉悦，有时候开心得手舞足蹈，有时候深情地望着妈妈，又或者眼神里流露出几分羞涩，进而小脸往边上一撇，似乎听懂了妈妈的爱。
拍拍小手
适合宝宝：6个月-1岁
6个月到1岁的宝宝，从开始的呀呀初语，到逐渐的咿呀学语，再到能够简单表达。无论是语言还是认知能力，都得到了很大的发展，会随着儿歌做简单的动作，能完成大人提出的简单要求。
在这个阶段，经常跟小宝宝玩“拍拍小手”的游戏。具体做法如下：
与宝宝面对面，目光直视着宝宝，一边拍手一边唱道：“拍拍小手，拍拍小手，眼睛在哪里？眼睛在这里！眼睛在这里！”
唱“眼睛在哪里”的时候，妈妈的表情表现出疑问的样子；
唱第一遍“眼睛在这里”的时候，妈妈用手指指着自己的眼睛，告诉宝宝“这是眼睛”；
唱第二遍“眼睛在这里”的时候，妈妈抓住宝宝的手，指着宝宝的眼睛，强化宝宝认知。
可以将“眼睛”换成“鼻子”、“眉毛”、“嘴巴”等，教宝宝认识五官。
长高了，变小了
适合宝宝：1-2岁
相比一岁前，1-2岁的宝宝，从迈出人生第一步到独立行走，活动的范围越来越大了；手部动作也发育得很好，小手越来越灵巧，会熟练地玩玩具。
语言发展也很迅速，不但能理解大人的话，还能根据大人的语言调节自己的行为。更重要的是，思维能力出现了，可以理解高低、大小、前后这些概念。
这个阶段跟宝宝玩“长高了，变小了”的游戏。具体做法如下：
跟宝宝面对面地站立，妈妈首先做出示范：
当说到“变小了”的时候，妈妈蹲下去；说到“长高了”的时候站起来。
接下来，妈妈说口令，宝宝做相应的动作。
这个小游戏可以锻炼宝宝的动作协调能力以及反应速度，还可以强化宝宝的思维能力，令他清晰“站起来会变高，蹲下去会变小”这样相对的概念。
树叶作画
适合宝宝：2-3岁
2-3岁的宝宝，在动作能力上，有了很好的发展，能够很好地协调身体同时完成2个动作。语言和智力日趋完善，喜欢重复和模仿，对周围新奇的事物展现出浓厚的兴趣。想象和思维认知逐渐齐全，开始萌发个性。
这个阶段玩“树叶作画”的游戏。具体做法如下：
妈妈准备好剪刀、白纸、胶水和各种树叶，然后引导宝宝发挥想象力，用剪刀将树叶剪成各种动物的形状，铁在白纸上，做成喜欢的动物的形象。
比如，红色树叶剪成圈圈，做鱼眼；绿色树叶裁成鱼尾的形状，再组合起来粘在纸上，一只漂亮的金鱼就完成了。
这个游戏可以培养宝宝的审美力、想象力以及动手能力，锻炼宝宝的创造性思维。
