宝妈们下面介绍一下几种简单的辅食制作方法,宝宝吃的健康营养才会让每个妈妈放心,特别是添加辅食后会出现一些问题.所以学会怎么做辅食真的是一个好妈妈必须要做好的.
香蕉:香蕉扒皮去表皮丝,可以线切成块状,买适合婴幼儿适合的牛奶,同时放入锅中,注意一边煮一遍搅拌,既可以让香蕉和牛奶充分的混合还可以保证口感吗,差不多均匀后,就可以关火了,加少许的蜂蜜,增加口感,还可以防止宝宝食用辅食后的便秘,香蕉含有大量的维生素,容易消化,但是宝妈们用量要恰当.
梨:婴幼儿咳嗽很难办,可难倒了妈妈们,其实再添加辅食时就可以解决了,我们把梨洗净,去除梨核,可以削皮处理,切成片或者块状,加适当的冰糖,一起放入锅中,大约煮成泥状即可停火,给宝宝食用,食用后会明显改善孩子咳嗽的情况.
橘子:将橘子去皮去除内核,放入碗中,加入少量的蜂蜜,既可以增加口感,在食用橘子汁的同时补充维生素c,天然健康.
鱼:鱼的营养价值在这里就不说了,促进宝宝的食欲,补充营养都有很大的帮助,我们去市场一定记得购买新鲜的鱼,回来自己处理干净,加入少量的盐葱姜,炖大约20分钟,取出后记得一定处理干净鱼刺,初次一定要少量3g左右即可,一道美美的鱼辅食就做完了,可以在宝宝的粥中添加营养健康.
以上是小美妈妈的辅食制作方法,用起来真的是很应手呢,小美妈妈在给宝宝添加辅食时还加入自己购买的善卡优乳贴蛋白复合粉,是一种宝宝营养品,辅食乳铁蛋白的添加至关重要,宝妈们,在辅食添加时一定注意乳铁蛋白的补充奥!