喂养母乳阶段，许多妈妈经常会有太多的紧张和担忧，因而犯错，像是担心产量比别人少、乳房柔软、宝宝不会吸吮等等。基本上，只要不断的练习，一定可以找到妈妈和宝宝都舒适的姿势，并且让宝宝顺利吸吮哺乳。
一、哺乳妈妈应避免哪些担忧和错误？
1、担忧频繁哺乳
婴儿不仅因为饥饿而哺乳，他还可能因为疲倦、口渴、烦躁、过度刺激、生病、经历喷射发育或仅仅想要皮肤接触皮肤而频繁喂食。因此，不需要担心你喂养的次数太多。
2、乳房太过柔软
很多妈妈都会认为乳房柔软代表供应量不足。但实际上，在前几个月妈妈会产生比宝宝需要还多的母乳，所以常感觉胀奶。6~12星期之后，母乳的产量会调整至符合宝宝需求，所以很少饱满。
3、担忧吸吮模样
有些妈妈会担心宝宝吸吮的位置和自己抱宝宝的模样太过奇怪，但事实上，只要宝宝可以顺利哺乳，你不会感到肌肉酸痛或乳房疼痛，什么姿势都是可以被接受的。
4、安排哺乳时间
有些妈妈会因为担心宝宝喝的不够，或是想要方便照护，尝试按照时间表来喂养宝宝。但这样对宝宝的发育没有实际的帮助，反而影醒婴儿的睡眠。
5、母乳产生太少
每个母亲的母乳分泌量不同。你的母乳产量比其他人少不代表有供应量的问题，有可能是宝宝需求没那么多，或是你使用奶瓶喂养而不是亲喂，这些都会影响母乳产量。
6、用配方奶辅助
有些妈妈因为母乳不足而搭配使用配方奶喂养。但实际上，这样只会减少宝宝吸吮乳房的次数，母乳产量越来越少。因此，尝试寻求专家协助，而不是马上使用配方奶。
7、没有寻求协助
对一个哺乳的妈妈来说，遇到问题是正常的，不论你多有经验。如果你遭遇问题，不要担心其他人的异样眼光或想法，大方寻求协助，以帮助你尽快解决问题。
二、妈妈成功哺乳重点提示
1、尝试频繁哺乳
如果你不知道宝宝是否有吃饱，或是不知道怎么安抚宝宝，哺乳就对了，尤其是照顾新生儿的时候。此外，频繁的喂养可以让你练习，更快掌握喂养的诀窍。
2、检视尿湿状况
你可以从宝宝尿布湿的频率来判断他是否喂养的足够。一般来说，新生儿的尿布可以换7~8次以上，排便3~4次，并且呈现软软的样子。
3、备齐哺乳工具
为了让你的哺乳更顺利，你应该要将相关的工具备齐，像是哺乳内衣、防溢乳垫、集乳瓶、吸乳器、软膏等。
