六个月到两岁的宝宝,已有了口腹之欲,开始增添辅食了。但孩子还小,未到与大人一般吃同样饭菜的年纪。可毕竟出门在外不在家,妈妈再怎么心疼,也无法给宝宝现做。那么,带宝宝外出,该怎么准备辅食呢?
宝宝要外出,所带的辅食尽量好携带,比如一些米粉、面条等,性质比果泥干燥,不易产生细菌。而且,米粉类容易储存,可以事先准备奶粉盒等将食物按量分格装置,避免串味儿。且这类食物富有钙锌铁等营养物质,大多属于冲泡型,易煮易熟冲泡后比较细腻,非常方便宝宝食用。
宝宝外出带一些饼干是非常不错的选择,不仅可以垫肚子,而且,现在的饼干形状十分可爱,有小熊、馒头等各种形象,童趣的造型还可以安抚宝宝的情绪,免得宝宝哭闹不止。不过,宝宝辅食期也正是宝宝的磨牙期,饼干的硬度要有,可以让孩子磨牙,减缓牙龈痛痒的感觉。
每逢周末过节,一家欢乐带宝宝外出,是不可避免的。但孩子小吃不得外面的饭菜,妈妈还需注意宝宝的辅食问题。而对于辅食等食物,一定要便携好储存,比如米粉、饼干、清伙灵,有营养易消化,还便于宝宝成长。
