很多新妈妈都知道,母乳喂养满六个月之后就可以适量给宝宝添加辅食了,但是妈妈们知道食量和次数如何决定吗?下面,跟随月子印象小编一起来看看吧!
宝宝喂养的重点
食量与次数
母乳喂养:每天保证母乳喂养5~6次,平均每次的间隔时间在四个小时左右,每次喂奶20分钟左右。
如果混合喂养的妈妈要记住:距离上次喂奶的时间在3个小时以下,喂配方奶粉,然后距离上次哺乳的时间喂母乳,母乳和配方奶粉的间隔可以短到3个小时,配方奶与母乳喂养间隔可长至4个小时。如果条件允许,妈妈们记得选择六个月之前的纯母乳喂养,是给宝宝最好的营养。
辅食添加
基本上从这个月开始,就可以正式给宝宝添加辅食了,奶和辅食的比例为8:2。
辅食性状:汁状或者稀泥糊糊状的食物。妈妈们首先要一点点的培养他们对食物味道的感觉,不可以替代乳类,逐渐的转变;
添加量:每天1次。选择米粉,量要慢慢添加到10克,蛋黄也逐渐增加到1/4个,肝蛋白粉逐渐增加到5克,蔬菜和水果分别增加到5克,单一食品数量3~5种。如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止,如果没有问题第二周就换其它食物,比如果泥、米粥等;
水果和营养素补充
月子印象小编温馨提醒:从这个月开始,由于添加了辅食,所以,宝宝每天需要补充水分,200~300毫升。母乳喂养的可以比配方奶粉的宝宝少喝些水,每天100~200毫升。
配方奶喂养宝宝的奶量每天不足800毫升,每减少100毫升,额外补充钙元素70毫克。还有就是需要补充维生素AD胶丸,按照每日所需的维生素D400国际单位补充。
月子印象小编最后提醒妈妈们:每个宝宝都有自己的食量和吃奶的习惯,只要宝宝身体健康体重身高增长正常,妈妈们就要尊重宝宝,不要担心宝宝吃的多或者吃的少。