经历完哺乳期后，终于不用为溢奶尴尬，为奶少发愁，为回奶难受了，孩子终于被奶大啦！可以还咪咪以自由啦，可它却自由到变形啦！！！当年孕晚期洗完澡照镜子时的欣喜不再，本以为终于迎来了人生的第二次发育，谁曾料，那昙花一现的丰满随着哺乳期的结束，一切都被打回原形，甚至不如从前，这到底是为什么？
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为什么我们的乳房会缩水？
众所周知，女性在妊娠期和哺乳期会因为孕激素的作用，乳房含量增加，也会变得比平时丰满。经过长时间的哺乳期，直到妈妈断奶，卵巢机能下降，激素水平降低，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，乳房则出现萎缩变小现象。而有些妈妈在哺乳时使用错误的方法，也会导致乳房缩水下垂。
那为什么有的人变形厉害，有的人却没太大变化？
变形严重的人，大都是因为没有胸部维护工作没做到位，当时没在意这些事儿，后面只能望胸兴叹，别说老公了，自己看着都发愁。
怀孕的时候随着乳房的增大，有时候嫌麻烦没有穿哺乳内衣，重量增加自然导致下垂，这个时候如果不穿哺乳内衣，或没有选对内衣都会对乳房有一定的伤害。
哺乳姿势不正确，在最初的时候，你会遭受乳头破裂等各种疼痛，哺乳完了之后，你将又面临乳房变形的痛苦。
因为哺乳过程中，妈妈俯身迁就宝宝、宝宝生拉硬拽等不正确的哺乳姿势都会导致乳房变形。
哺乳后乳房变成大小奶的妈妈也不少。很多妈妈因为其中一侧乳房不通，或者一侧乳房胀痛等原因导致两边乳房哺乳次数不等，宝宝长期吃偏奶很容易造成妈妈大小奶。
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该如何防止乳房变形呢？
从孕期开始，妈妈就得为自己选择可以托住乳房、尺寸合适的文胸，哺乳期也要坚持佩戴。因为如果没有足够的支撑，走路引起的晃动就足以让咪咪下垂。只要几个月，就能让你追悔莫及。
喂奶的时候，宝宝边吃奶边扯乳头，这样很容易使乳房变形。正确的喂奶方式是：让宝宝的小脸朝向妈妈的乳房，身体也与妈妈贴成一条直线，将乳晕的大部分放入孩子口中。这样不仅宝宝吃的省力气，咱的乳房也能避免因拉扯而造成的变形。
同时呢，如果乳腺堵塞，一定要及时疏通。两侧乳房交替喂奶，这样才不至于形成“大小奶”，不然恢复起来难上加难。
按摩乳房也可以防止乳房变形。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对应的乳房上。以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
晚上睡觉前或早上起床时，妈妈可以多按摩按摩乳房，这样可以促进血液循环，增加乳房营养供给，促进乳房结缔组织弹性纤维的形成和生长。
穿内衣的方法很重要，如下图示：这样可以把胸集中的笼在内衣里，可以穿出事业线。
穿内衣方法正确，不仅能够凸显事业线，而且能够更好地保护咱的咪咪不下垂，不变形。
小编碎碎念：美丽是没有捷径的，那些在“美”上付出更多的人，就注定会收获更多，30岁之后，女人的美，都是靠保养，靠付出所获得的。愿每个妈妈都能成为别人口中那个“又忙又美的女人”或“又忙又美的辣妈”！人生易老，变美趁早，加油！
