母乳喂养的妈妈们恐怕最担心的就是乳腺不通，乳腺阻塞。妈妈们产后的第三，四天是胀奶高峰期，若胀奶未能及早处理，就可能导致塞奶，乳房肿胀、乳腺阻塞、乳腺炎甚至脓伤，进而影响产妇继续哺乳。今天哺泉就来给大家分享下遭遇乳腺阻塞该怎么办?
面对产后乳腺不通的问题，新妈妈一定要注意一些常见的乳腺问题，以下是导致乳腺不通的的常见乳房疾病。
1、乳腺阻塞
很多产后新妈妈经常会出现乳腺阻塞等情况，导致这一病症的原因有很多，不管是什么原因所导致的乳腺阻塞都是导致乳汁分泌不足的原因。同时，乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生，一旦患有乳腺阻塞的情况都会出现有乳房局部肿胀或触痛等情况，但这个时候产妇多半没有发烧的情况。乳腺阻塞虽然并不难治疗，但如果治疗不及时的话很有可能会诱发乳腺炎。
2、乳房感染
患有乳腺阻塞的产妇如果经过一段时间的治疗以及调理之后，乳房部分肿胀以及红肿的情况仍然没有得到解决，这就表示乳房已经受到感染了。这部分新妈妈不但会出现有乳房红肿不消的症状，同时还会伴有发热及流感类其他症状，一旦出现这些症状新妈妈都要注意进行及时的治疗。
乳房感染一般是葡萄球菌引起的，婴儿的鼻子和嗓子里含有这种细菌，因此这个时候妈妈应该适当的停止哺乳。因此可以用吸奶器将乳汁吸出后，用奶瓶喂给宝宝。
3、乳腺炎
患有乳腺炎的产妇同样会导致出现有乳腺不痛的情况，因此妈妈在平时生活中一定要特别注意预防乳腺炎。一旦患有乳腺炎，建议妈妈应该暂停哺乳一段时间，这是由于这个时候如果婴儿继续从被感染的乳房吸乳的话，孩子本身会受到感染，除此之外这个时候母亲也会反复受到感染。因此乳腺炎必须要尽早的解决，否则的话很有可能会并发乳腺脓肿症。
对于乳腺炎，提醒在平时生活中妈妈应该进行适当的按摩，同时还要对乳头做好清理工作。尤其是已经出现有乳头皲裂的情况，必须要尽早的治疗。
总之，应对乳腺不通的原则就是早发现早消除，自己尽量不要轻易揉搓，哺乳期乳腺极其脆弱，专业应对才能不留隐患。
造成乳房胀奶塞奶原因
1、首先我们来看塞奶其中的一种情况，就是整个乳房的奶水没有被吸出来
原因一：奶喂得不够多,妈妈太忙碌较少喂食，宝宝一觉到天明吸吮频率较少，喂食不规律，导致塞奶。
原因二：姿势不正确，宝宝含乳含得不好。吸吮姿势不正确，需要正确含乳姿势及含乳方法来预防塞奶。
2、塞奶还有一种情况 ，就是部分乳房的奶水没有被吸出来。
原因一：姿势不正确
宝宝含乳含的不好，只有排空一部分乳房容易引发乳房塞奶。
原因二：胸罩过紧
妈妈穿着的胸罩过紧，若晚上睡觉也穿着时，或是躺著压到部分乳房输乳管引发塞奶。
原因三：工作压力过大
妈妈的压力及过度工作，因此减少喂宝宝的次数及时间容易引发塞奶。
原因四：外力伤害
乳房外伤伤害到组织时也会造成乳腺炎，例如，突然的撞击。如乳头有伤口也会使细菌进入乳房组织，而造成乳腺炎。
原因五：乳房较大
大乳房，因乳房垂着的关系， 使得下面部分奶水较不意留出来。
如果您有以下症状，就需要疏通乳腺了
1、整个乳房胀痛，硬的像石头，无论热敷、还是宝宝吸都无济于事。
2、产后初期乳房感觉胀痛，由于宝宝不肯吸或各种原因，奶水越来越少。
3、奶水淤积导致附乳肿块，有时腋下肿块疼痛，怎么揉也揉不下去。
4、四至六周的新妈妈得了乳腺炎。
5、哺乳期乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感。
6、乳腺炎过后，乳少或乳汁流出不顺畅。
7、反复出现堵奶或乳腺疾病。
8、乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。
9、用吸奶器吸奶，从原来的20分钟到后来的时间越来越长。
哺乳妈妈塞奶常见问题
塞奶问题一：饮食油腻
宝妈问：最近塞奶(乳腺阻塞)，痛得要命，几天就塞奶一次，都不知道自己吃了什么塞奶食物才会这样，请问会造成塞奶的食物有哪些 ? 我目前知道的塞奶食物 : 柿子、未成熟的香蕉、樱桃 ，还有哪些会造成塞奶食物呢?
回答:塞奶(乳腺阻塞)是因母奶中的脂肪结块才会塞住，高油脂的食物造成塞奶机率相对提高，另一种是因体质关系，可能怀孕胖太多，身体脂肪高也容易造成塞奶，妈妈可食用卵磷脂，卵磷脂具乳化作用。
塞奶问题二：哺乳后期想退奶
宝妈问：已经吃了退奶食物，胸部第二天明显软了很多，但塞奶硬块仍然存在，但并不会不舒服，医生交代不能挤奶，所以想问有退奶经验的妈妈们，在不能挤奶的状况下，塞奶硬块要如何消除呢 ?
回答：开始退奶的前几天，胸部分泌乳汁，乳房还是会感到肿胀感，妈妈可延长挤奶的时间，例如本来四小时挤一次奶，第一天可试着六小时挤奶，第二天再延长到八小时挤奶，可能须持续一个礼拜左右才能慢慢退掉，如母奶淤积都未排出，容易造成塞奶乳腺阻塞，严重时可能导致乳腺炎。
容易造成塞奶食物
全脂牛奶、薯条、汉堡、鸡排、麻辣锅、花生、乳制品，以上食物油脂含量过高，或是饮用水量太少，乳汁会变的浓稠而较易塞奶。
如何预防乳房胀奶塞奶产生的不适感 ？
1.产后尽早开始哺乳
2. 依宝宝需求不限时间哺乳
3. 若宝宝睡得太多，每2~3小时叫醒宝宝哺乳
4. 避免早期添加母乳以外的食物
5.可变换不同姿势哺乳
6.穿戴合适的胸罩
如果不小心塞奶，乳房如何护理？
1.频繁的以亲喂是最快方法
2.食用2~4颗1200mg卵磷脂，改善塞奶状况
3.尝试不同的姿势与角度来哺乳，把乳房各个位置塞奶硬块吸出
4.取约10公克盐加入200c.c温开水中带完全溶解后，将乳房浸泡五分钟，稍微休息，反复做3~4次，之后立即亲喂，塞奶现象会加以改善。
5.暂停工作或家事，增加休息时间。
6.饮用充足的水分 。
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