减肥期间，早起的第一件事情就是称体重！减肥的我，今天的体重数字竟是47.2kg，哇瑟，终于瘦到了只有两位数字了！
看来我也是好女了，毕竟好女不过百吗！今天是我减肥的第46天，从刚开始的124斤到现在的95斤，足足卸掉了29斤赘肉，太棒了！不够这一切都要感谢我的婆婆，要不是她每天给我做下面这款水，我也不会瘦得这么快变得美了！
在寻找减肥方法时的时候，不知道哪些方法有利于减肥，不敢去尝试，运动减肥就更别提了，毕竟我是一名懒货！之后婆婆问了她学中医的朋友，针对我的状况就配了下面的材料，我这个是直接拿来的，大家可自己自制！
1.首先准备玻璃罐子，必须是无水无油干爽干净的玻璃罐子或陶瓷的都可以。
2.用1斤优质红糖、准备红枣、生姜3斤（各一半）、10斤纯净水，标准比例是1：3：10。
3.红枣要用干的，把红枣核去掉，姜切成片，等发酵好后姜片还做菜。一般有水发酵要一个月时间，但是我一般是发酵2个月才食用，时间越久越好.（第一个月不用密封，每天放放气，再用保鲜膜盖上用橡皮筋套上即可）。
4.所有材料放入玻璃罐子里面，倒入纯净水，留3成的空间让其发酵。
5.两个月过后就可以喝啦！每天早上一次，每次100毫升，这个姜酵素不仅有减肥作用，还对月经不调、痛经、感冒、手脚凉、脾胃虚寒效果特别好，特别推荐大家做这款姜和红枣的酵素。
据说有几个减肥的朋友在哺乳期减肥期间，除了喝自制的酵素，每天早上哗啦圈一百个，小跑半小时回来吃早饭，白天就是照顾孩子，晚上回来体育馆锻炼，扭腰半小时，我就照着她的法子，经过四个多月的坚持，我瘦到了96斤，后来就卡住了，距离产前的4斤肉就不好瘦了，不过也挺好的，也算是瘦回去了，所以说没有胖人，贵在坚持的。
