在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,满六个月以后,光吃母乳已经无法满足宝宝的营养需求,应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。下面几款粥,各位家长可以自己做给宝宝吃。
蕃茄肉末粥
蕃茄去皮、捣碎,加水煮成糊状,肉末煮熟,与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥,将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。
鱼泥豆腐苋菜粥
豆腐切细丁,苋菜取嫩芽用开水烫后切碎,熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂,再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油,煮烂即可。
肝泥大米粥
大米用水泡好,猪肝切片,用开水焯下剁成泥;白菜切丝;锅内放点油,下猪肝炒,随后加入适量水烧开,再泡好的大米煮至熟烂,放入白菜丝即可。
玉米豆腐萝卜糊
胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎,加玉米面一起放煮开的水中,用中火,边煮边搅拌,煮熟后加入一点香油即可。如想了解更多孕育小常识可以直接通过微信yanzi_888000或者致电027-82261207咨询,即可获得帮助哦。