1岁对于婴幼儿来说是一个过渡时期，在饮食方面有的是母乳配合辅食，还有一部分在1岁时，基本停止母乳喂养了，这时候宝宝的营养补充很重要，宝妈们也是想尽办法能更好的帮宝宝补充营养.
首先是蛋白质，因为母乳中有大量的蛋白质，因为1岁的宝宝的运动量加大，需要更多的能量，蛋白质的补充可以为宝宝提供一定量的的营养物质，这时候宝妈们多让宝宝吃一些蛋白质含量高的食物，奶制品蛋类，还可以补充一些营养品，比如含有乳铁蛋白的奶粉等，因为乳铁蛋白是母乳蛋白质的重要组成部分，所以这些都是乳铁蛋白补充方法之一.另外锌元素铁元素等微量元素的补充也很重要，可以让宝宝变得更聪明，改善贫血的现状，还有很多针对性的微量元素，对于婴幼儿成长都很重要.可以多去查一些资料，蛋类、奶制品、动物内脏这些适合宝宝补充的食物。还有一个重要的就是维生素，对于宝宝来说，各种维生素对于宝宝来说都很重要，有的可以改善宝宝的消化系统，有的可以促进宝宝的智力发育，骨骼发育，等等，蔬菜汁蔬菜泥都可以食用了，但是选择是一定要合理恰当.选择适合自己宝宝的，还要注意宝宝食用后的观察.
以上说的这些都是1岁宝宝需要的营养,乳铁蛋白补充方法有很多，推荐善卡优乳铁蛋白复合粉，1岁宝宝的营养搭配真的很重要，宝妈们要时刻关注宝宝的身体健康情况，让宝宝网健康快乐的成长.
