0-3岁宝宝如何喂养更健康?这些误区宝妈们别踩!

作者:成长百事通 07-04阅读:3262次

都说关心则乱,每个爸爸妈妈都把自己的宝宝当成心头肉一般,特别是在喂养问题上,都希望自己能够给宝宝最好的,但是要注意了,很多看似是关心的喂养习惯,其实是在坑害你自己的宝宝哦!我们一起来看一看宝妈们常犯的宝宝喂养误区都有哪些吧!

错误1:宝宝4个半月了,不爱吃奶,喂点蛋糕或馒头芯吧。

在给婴幼儿添加辅食时,妈妈不能根据自己的主观想象随意进行。辅食添加有基本的顺序:首先添加铁强化米粉;其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥;再次添加稀释的果汁或果泥;最后添加蛋黄,可将蛋黄拌在米粉中。

错误2:宝宝不喜欢吃辅食,加点盐或味精吧,这样能让辅食的味道好一些。

一开始不要在辅食当中添加任何的盐、油或味精,在宝宝能吃菜粥的时候可以放入少量烧熟的菜油(,宝宝一岁后才可以放少量的盐。

错误3:宝宝不爱吃米粉,就将米粉混入奶中,用奶瓶喂养。

这是很不科学的做法,添加辅食不仅仅是为了补充营养,同时也是训练宝宝学习新的进食方式,逐渐习惯用勺子吃辅食,由吸吮过渡到咀嚼的进食方式,为婴儿在未来几个月后学习说话打下一定的基础。

错误4:我的母乳不够,提前给宝宝添加辅食吧。

用辅食来填补奶量,这是一种错误的喂养方式。0~4个月是纯奶期,在无特殊原因的情况下,不建议给宝宝添加果汁或菜汁等,而纯母乳喂养的婴儿更是要到6个月后再添加辅食。

错误5:都说吃鱼聪明,给宝宝吃些鱼汤吧。

都以为给宝宝喝汤营养比较好,其实汤里面是没有什么营养的,请准备一些高汤,每次煮菜粥的时候可以加些高汤。另外,我们不建议给宝宝吃白粥,白粥的热量和营养都很低,要给宝宝吃菜粥。

错误6:宝宝吃得并不少,而且也没生病,精神头很好,但体重始终比其他同月龄宝宝轻,就是不长肉,看来还是吃得不够,还是要多吃。

宝宝长得好不好,要跟自己比较,而不是横向与其他宝宝比较。在半岁之前,只要宝宝每个月体重能增长800~1000克,那就说明生长发育良好,半岁后每个月体重增长500~600克也是正常的。

错误7:宝宝病愈之后瘦了很多,需要尽快补充营养,多吃些高营养的食物吧。

在病愈初期,首先应考虑的不是营养补充,而是让肠道功能尽快恢复,吃一些比较容易消化的食物,这样才能更好地吸收食物中的营养。所以,在给病愈之后的宝宝安排饮食时,食物品种要慢慢增加,而不是一下增加很多。

好啦!今天的成长育儿经我就为大家分享到这里啦,你还有什么更好的建议或者意见吗?欢迎来跟大家一起分享哦!