今天给大家附上美食篇，宝妈们都知道，一般到了6个月的宝宝就要开始添加辅食了，当然也有4个月开始添加的，添加辅食不能太早也不能太晚，之前有看到给两三个月大的宝宝添辅食的，结果导致宝宝奶水吃不下，小宝宝瘦的可怜。宝宝的肠胃不比大人，还很脆弱，添加辅食方面一定要注意。
我家溪溪的嘴特别刁，每次吃辅食都是先浅尝一下，觉得好吃了，就接第二口，不好吃嘴立马闭上，用手挡住脸，任你如何喂她就是不妥协，可愁苦了宝妈。没办法，宝妈每天都要变着花样给她弄吃的，尽量做到好吃，今天给大家来一道豌豆土豆泥。
愿意张口吃饭的宝宝真好。
食材：豌豆30g，土豆60g，配方奶适量，水适量。
工具：普通锅，料理棒/搅拌机/研磨碗
月龄：6月+
豌豆是现在的季节菜，含有丰富的维生素A、维生素C，能增加人体抵抗力，并且含有丰富的赖氨酸，是氨基酸的一种，能够帮助宝宝提高免疫力，加快新陈代谢，并且含有多种膳食纤维，能够通便润肠，有点便秘的宝宝吃这个再好不过了。富含营养的豌豆，搭配同样对身体有益的土豆，既能提供丰富的维生素，还能提供主食淀粉，宝宝能够能抗饿就看它了。另外在辅食中添加配方奶，补充了奶量，又解决了宝宝不爱喝奶的问题，简直不要太机智哦。
制作过程：
1、食材准备好，豌豆洗净，土豆去皮洗净，切成小块。（一个人做，宝宝还在旁边，土豆切块的图片忘记拍了）
2、将洗好的豌豆放入锅内，加适量水先煮一会，捞出去皮。
豌豆先煮会，去皮比较容易。
3、将去了皮的豌豆和土豆一起放到锅里，加适量的水，一起煮。
土豆和豌豆都要煮透，煮的时间要长一点。
4、煮熟以后将土豆和豌豆倒进研磨碗，用勺子按压成泥。
我家宝宝9个月了，所以直接研磨成泥，没有用搅拌机搅拌，如果家里宝宝比较小，建议用料理棒打一下，会更加细腻一点，适合小宝宝吞咽。
5、搅拌好以后加入适量配方奶调匀粘稠度，盛出即可。
豌豆和土豆的简直是绝配，又有蔬菜又有主食，补充了蛋白质又补足了维生素，好吃又营养，关键是食材简单，操作省事，分分钟钟就能做出来，好了，给宝宝吃起来吧！（照片拍的不好，大家见谅）
