亲手给宝宝做辅食的妈妈一定做过各式各样的BB粥，可是，如果仅仅是凭感觉加的适量米和水，即使是资深的宝妈做过无数次的粥，也不能保证每次做的宝宝粥都好喝。
如果是新手妈妈给宝宝做粥的时候，学了再多的宝宝辅食粥食谱，控制不好水和米的比例，不是煮太稠了，就是煮太稀了，可能每次煮粥都是不一样的味道。
那么学会了一个煮粥的黄金公式后，妈妈们就能搞定不同月龄宝宝的各种花样辅食粥了。
米和水比例为1：15的粥适合刚开始添加辅食（6个月）的宝宝；
米和水比例为1:10的粥适合8-9个月的宝宝；
米和水比例为1:7的粥适合10个月以上的宝宝；
米和水比例为1:5的软米饭适合1岁以上的宝宝。
实用的煮粥小贴士：
建议煮粥前先将米浸泡30分钟左右，这样不仅能缩短煮粥的时间，还能让煮出来的粥更加粘稠。
一定要等水沸腾后再倒入米，这样有助于米粒中的淀粉析出，还不容易糊粥。
待到粥慢慢变稠后，顺着一个方向不断搅拌，让米粒充分吸收水分，粥的口感也更好。
转小火之后继续熬煮，这时候要停止搅拌，让米粒充分释放粘性。
妈妈们注意，千万不要在宝宝粥里添加食用碱，因为食用碱虽然省时省力，却容易导致宝宝营养不良。如果宝宝长期喝加了食用碱的粥，就会因为缺乏某种维生素而导致维生素缺乏症，出现消化不良、便秘、营养性贫血等症状。
