本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者
作者丨如意育儿
今天小编在回家的路上听见两个老人在说话，她们都在说的是宝宝不喜欢吃饭了，小编听了就知道原来是宝宝厌食了，对于宝宝积食很多的家长都是发愁，因为宝宝不吃饭会影响成长，小编就在这给大家支招了。
1.宝宝为什么会厌食呢
有的时候宝宝厌食是因为辅食的单一造成的，因为宝宝辅食是需要多样化的，这样子才可以增加宝宝的食欲，宝妈在给宝宝做辅食的时候一定要注意，一星期要给宝宝做三四个辅食，每个月都要给宝宝更改辅食的规格，这样就可以帮助宝宝度过厌食期了。
2.宝宝厌食的方法
宝妈可以给宝宝做一些宝宝喜欢的食物，还可以给宝宝做一些宝宝喜欢的模型食物，比如动物、花草等都是可以的，这样子可以刺激宝宝的食欲也可以帮助宝宝学习，还有就是给宝宝做一些容易消化的食物，还可以做一些酸甜的食物这样可以刺激宝宝的食欲。
3.怎么来帮助宝宝呢
可以给宝宝喝一些酸酸甜甜的果汁，因为果汁中含有丰富的维生素，也可以补充一些宝宝需要的营养，果汁只不过是一个开胃的，然后给宝宝做一些凉拌菜，不比如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌莲藕等等，都是宝宝喜欢吃的食物，也可以帮助宝宝增加食欲的菜。
以上就是对于宝宝厌食的预防和治疗，对于宝宝厌食宝妈不用慌张，可以采用少食多餐的形式来给宝宝饮食，这样也会慢慢改善宝宝厌食的症状。
