生命之水,宝宝喝对了吗?

作者:笑购宝贝 07-28阅读:4276次

6个月的宝宝需不需要要喝水?婴幼儿不会说话怎么知道宝宝渴了该喝水了?一天到底喂几次水才合适?下面针对宝宝喝水问题总结了下,希望能帮助到一些宝妈。

问:什么样的宝宝想喝水?

婴幼儿口渴了多不会说,因而全靠母亲或其他看管人留意察看,若宝宝不时用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝有需求喝水了。

除呈现上述需喝水的表现外。普通在两次喂奶(喂食)之间,在屋外工夫长了、洗澡后、睡醒后、早晨睡觉前等都需求给宝宝喝水,但必需留意在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

问:什么样的水最安全?

最好是不带甜味的白开水。由于宝宝喝带甜味的水(饮料),工夫一长宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料,由于这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有危害,轻则惹起不适,阻碍消化,重则惹起痉挛。

问:一天喝多少水适宜?

由于影响人体对水需求量的要素较多,如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。普通来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要添加。但在实践中喝多少水,可随宝宝本人的意愿,也就是说若喂他不情愿喝的话,也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。

正常状况下,3岁内的小儿每次饮水不应超越100毫升,3岁以上可增至150毫升。只需小便正常,可依据实践状况让孩子饮水。出汗时应添加饮水次数,而不是添加每次饮水量。4个月以内母乳喂养的婴儿,假如没有明显出汗,不用另行饮水,由于喂水会增加吃奶的量,不利于婴儿养分的摄入。

问:什么温度的水给宝宝喝适宜?

由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆弱,禁受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易引发不适甚至痉挛;过热的水则易引起烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。

经研讨,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因此水分子之间的凝聚力添加。这样的水与人体细胞内水的特性非常接近,与人体细胞有良好的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜,并能增进机体的免疫功用。

宝妈,你的宝宝喝水喝对了吗?