小康君，听说春天是断奶的好时机，该怎么给宝宝科学断奶呢？不让吃哭得厉害(ㄒoㄒ)
宝宝1岁半了，准备给他断奶，有宝妈跟我说在乳头上涂紫药水，这样好吗？
有个姐妹刚断完奶，听说疼得要命，眼泪哗哗的，一晚上没睡。好发愁啊，我也准备断奶呢
每一个母乳妈妈都会遇到断奶的困扰。什么时机断奶最好？断奶时宝宝会哭闹不安吗？妈妈乳房发涨疼痛怎么办？该怎么做才能顺顺利利断奶？了解这些断奶知识，能让妈妈和宝宝都轻松度过断奶期，赶快来看看吧~
什么时候断奶最好？
世界卫生组织建议，在婴儿6个月内给予纯母乳喂养，6个月~1岁母乳加辅食混合喂养。母乳喂养到至少1岁，最好至2岁及以上。
当然，何时给宝宝断奶决定权在宝妈。专家建议，为了孩子和母亲两者都好，断奶最好是顺其自然，不过这样时间上可能就比你预期的要晚。通常，宝宝到1岁左右，他需要的营养和期望的安抚形式都会有所改变，而且宝宝也已经尝过多种食物，并能接受勺子喂食、杯子喝水，大部分宝宝可以接受断奶。
现在正当春暖花开，气候舒适宜人，也的确是适宜宝宝断奶的好时节。从季节上来说，春、秋两季断奶最好。
哪些时间不适宜断奶？
1、炎热的夏天。因为夏天天气炎热，宝宝肠胃消化功能减弱，断奶后给孩子添加过多辅食，容易引起消化不良，甚至发生腹泻等消化道疾病。
2、寒冷的冬天。宝宝可能因为断奶晚上睡眠不安，这样很容易感冒生病；而宝妈要处理各种涨奶问题也比较不方便。
3、宝宝不适期间。如果宝宝正在生病或处于出牙期，需要推迟断奶。因为宝宝患病抵抗力差，这时断奶会影响身体的康复，甚至加重病情。断奶最好选择母子双方都健康良好的状态下进行。
4、家庭有重大改变的时候。如果正处于搬家、出游或更换宝宝看护人等特殊时期，最好不要开始断奶，推迟一段时间等宝宝适应后再进行，这样宝宝心理上不会有强烈的不安和不适。
该如何给宝宝顺利断奶？
因为多种因素的影响，很多宝妈选择早早断奶。小康君是不建议1岁以前断奶的，如果实在不得不这么做，那么就循序渐进，切勿“突然完全中断”，否则对孩子对宝妈都不好。过早断奶可能会出现一些问题如：孩子的体重不增，出现睡眠问题、心理问题（焦虑、哭闹），母亲易胀奶、患乳腺炎等。
逐步增加辅食，减少喂奶的时长和频度，会使母乳量慢慢减少但不至于造成乳房肿胀，这个过程可能会持续几周~几个月不等。这样慢慢过渡，科学断奶，不影响宝宝正常的心理发育。
宝宝往往会对一天中刚醒和睡前两顿母乳最为依赖，因为这两个时间段最需要安抚，所以把晨起和睡前两顿母乳放到最后再戒，先把日间的母乳用奶粉和辅食替代掉。戒完一顿再慢慢进行戒除下一顿。
Tips：不要仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或在妈妈的乳头上涂抹辣椒、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响哦！
延长母乳喂养的时间好吗？
只要妈妈和宝宝双方愿意，推荐尽量延长母乳喂养的时间。延长母乳喂养的益处在于：
均衡营养：母乳是婴儿营养的最佳标准，随着宝宝的成长，母乳里的营养成分会不断变化以满足他的生长需要。“长到一定月龄之后母乳对宝宝就营养了”的这种说法并无任何依据。
提高免疫：在母乳喂养期间，母乳中的细胞、荷尔蒙、抗体会一直支撑宝宝的免疫系统。有研究表明，母乳时期越长，宝宝喝的母乳越多，宝宝的健康状况会越好。
对妈妈也好处多多：延长母乳时间可降低患乳房癌、卵巢癌、风湿性关节炎、高血压、心脏病、糖尿病等疾病的风险。有研究表明，哺乳时间越长，母乳妈妈的体质也会相应改善。
小康君关于断奶的几点建议---
1、科学添加辅食
从宝宝6个月起添加辅食，随着辅食的逐步加入和重要性逐渐增强，宝宝的喝奶量需求减少，妈妈的产奶量也会逐步减少，为断奶做好过渡。
2、适应奶瓶、勺子、杯子
提前给宝宝使用奶瓶，让他接受奶瓶；采用勺子和杯子喂母乳以外的食物。
3、逐步引入奶粉
刚开始添加一顿，注意观察宝宝是否有不良反应；引入奶粉三天后无任何过敏表现，可以再增加一顿奶粉。
4、安抚宝宝的心理
如果宝宝太依恋母乳，可转移注意力，跟宝宝玩他喜欢的游戏或玩具，多带宝宝去户外玩，使宝宝感到虽然妈妈喂奶的次数减少了，但妈妈对他的爱没有改变，让宝宝在心理上适应断奶。
5、建立新的入睡方式
一般来说白天的奶比较好断，夜里的奶比较难断。宝妈可以帮助宝宝建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式，比如睡前故事、听音乐等。
6、妈妈可吃一些回奶食物
在断奶过程中发生乳房肿胀很常见，可以用冷纱布敷在乳房上以减轻肿痛和不适，同时吃一些回奶的食物，如韭菜、麦芽等。
Tips：断母乳不等于断奶制品，孩子1-2岁断母乳后，在不影响日常饮食的前提下最好每日早、晚各喂一顿配方奶，一直到儿童期也应坚持每天喝250-500ml牛奶。
小康君嘚吧嘚
经常有宝妈问小康君，什么时候断奶好啊？就像上面说的“何时给宝宝断奶是你个人的选择”，除了宝宝的需求，母乳喂养还会受到妈妈的工作、家庭的支持、身体情况等多方面因素的影响。如果哺乳对于你和孩子都是一件享受的事情，那么喂久一点当然好；如果哺乳对于你来说实在太辛苦，想早点断奶也是人之常情。所以宝妈们视情况抉择吧~
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