母乳是婴儿最理想的“口粮”。世界卫生组织《全球婴幼儿喂养策略》推荐：婴儿纯母乳喂养到6个月，并在添加辅食的基础上继续母乳喂养到2岁或以上。
要弄清为什么，我们先来认识一下母乳。
1、母乳里面有什么？
母乳是专为人类婴儿设计的“口粮”，能按照精确的比例提供宝宝所需的养分。简单来说，母乳主要包含下面几种营养成分：
此外，母乳中还含有丰富的免疫物质、抗感染物质、促进婴儿大脑发育的物质和有利于宝宝肠道健康的益生菌群等等呢。
国际母乳会发布过一张母乳和配方奶粉的成分对比图，即使看不懂成分专业术语，大家也可以从长度上感受一下。
点击可放大。
2、母乳虽好，但纯母乳喂养到6个月，
真的可以么？
6个月内的宝宝
世卫组织推荐的纯母乳喂养到6个月，指宝宝在6个月内，在不添加任何辅食的情况下，只喂母乳就能满足生长发育的需要。
有的人可能会问：“纯母乳真的就可以了么？”
其实大可不必担心。目前大量研究都证明，在生命初期纯母乳喂养不仅可提供宝宝生长发育所需的营养，还可避免婴幼儿感染和降低死亡率！
而且，随着公众对母乳喂养认识的提高，我国6个月内宝宝纯母乳喂养率也从2008年的27.6%上升到2013年的58.5%。“纯母乳喂养到6个月”已成为越来越多妈妈的选择。
大家可能还不知道，母乳对宝宝的爱是“智能”的，它会随着孩子的生长发育时刻发生改变呢？
为爱“变身”
科普妈妈
就拿母乳中蛋白质来举例：
宝宝刚出生的头三个月，生长速度最快，随后生长速率减缓。所以，初期母乳中蛋白质的含量是很高的，随着宝宝长大，就逐渐下降了。
这也解答了一部分妈妈的担忧：后期母乳变稀了不是没营养了，这是因为宝宝的需求改变了，母乳也相应改变了。
3、6个月之后的宝宝，为什么还要喂母乳？
6个月之后的宝宝
对于6个月之后的宝宝，只喂母乳就不能满足宝宝生长发育的需要了，还应该合理添加辅食，但这不代表要停止喂母乳哟。
6个月后的母乳仍提供宝宝生长发育的多种营养。与大多数辅食相比，母乳的脂肪含量较高，是宝宝能量和必需脂肪酸的主要来源。
而且，6个月以后继续喂母乳还有这些好处↓↓↓
降低儿童肥胖的发生风险。近年的一项研究发现，母乳喂养持续12个月以上的宝宝，5岁时肥胖发生率最低；且婴儿期的母乳喂养持续时间越长, 5岁时肥胖发生率越低。
抵抗呼吸道感染。母乳喂养6个月以上，对于气管炎、支气管炎和肺炎这些下呼吸道感染有保护效应。
有利于儿童智力发育。母乳喂养6个月以上可促进婴幼儿语言能力发展。
母乳很好，
坚持喂养更好，
所以，妈妈们都不要有压力哟！
能提供母乳喂养的，
就大胆勇敢地喂养宝宝到2岁或以后吧。
每年的8月1日到8月7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养，共同坚持”。
我们每一个人都可以通过了解和学习，为哺乳妈妈提供更好的哺乳环境呢。
“喂”——爱，
怎么能缺了你？
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