今天，要给大家推荐麻麻们都非常青睐的鱼喽——三文鱼。
说到三文鱼，真实忍不住要夸夸它。三文鱼富含不饱和脂肪酸、优质蛋白、而且刺很少，也不容易受到污染，相当于辅食界的“三好学生”！因此，非常适合用来给宝宝做辅食。
今天咱们就来做营养又好吃的三文鱼蔬菜小米粥。
关于这道菜
菜名：三文鱼蔬菜小米粥
月龄：8M+
食材：三文鱼片适量、柠檬一个，小白菜适量，土豆一个（小白菜土豆忘拍啦）
制作步骤
1、将柠檬洗净切片，把三文鱼放入柠檬片中腌制15分钟去腥。
2、小白菜洗净备用，土豆切丁。
3、放入蒸锅中蒸20分钟。
4、用研磨碗将三文鱼磨碎，小一点的宝宝可以用搅拌机打碎，土豆也一样用研磨碗压碎，小白菜切碎备用。
5、将适量三文鱼，土豆泥，小白菜加入熬好的小米粥中。
6、香喷喷的三文鱼土豆蔬菜小米粥就做好了。
7、将剩下的三文鱼，土豆泥装入辅食格中，放入冰箱冷冻，尽快吃完。
小结
用绿绿的蔬菜、软香的土豆，配上三文鱼，一碗粥也是超级营养哟~
