给宝宝添加辅食，对宝宝的语言发展，肠道发育是益处多多的，但有些妈妈在3个月就给宝宝添加辅食，一般不建议。因为3个月的时候宝宝的肠胃功能尚未发育完全，添加辅食容易导致消化功能紊乱。这时候的宝宝最好还是以母乳为主，母乳不仅可以给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子可以帮宝宝抵抗病毒的侵袭。
一般在宝宝4个月之后就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后再慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。宝宝添加辅食的原则是从少到多、由稀到稠、从细到粗、由清淡到多味，这样才能充分保证宝宝的身体健康。
