很多妈妈都非常关注食品安全和食物添加时间的问题，比如辅食期间宝宝哪些食物不能吃，什么时候可以吃酱油、巧克力？今天我们就来细讲一下这个问题。
首先妈妈要知道，宝宝的消化吸收能力跟成人是不一样的，他们的各器官、组织功能发育还不完全，抵抗力比较弱。所以，饮食结构必然是要与成人不同。
在这一阶段（主要指6个月~1岁半），宝宝摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。有些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应，影响宝宝的生长发育。所以，在食物选择上面，需要妈妈的特别注意。
下面，我们按食物类别分，看看哪些食物是宝宝在辅食期一定不能吃的↓ ↓ ↓
下面这些食物很可能会被孩子整个吞下并堵住气管，应该避免给孩子吃：
以上两个表建议妈妈收藏。如果哪天对其中某些食物犹豫不决的时候，可以拿出来看看。
另外一个问题，我们有必要在这说一下：
炒菜，就是那种用油炒的菜什么时候给孩子吃？
1岁内的宝宝胃肠较虚弱，吃油炒菜往往会引起消化性腹泻。一般1岁后可尝试。
给孩子选择哪种植物油呢？
橄榄油。因其含有丰富的不饱和脂肪酸及易消化性最适合婴儿食用。至于有些头发生长不是很好的宝宝，8个月之后可适当在宝宝的烂饭、烂面条、米粉等中加麻油、橄榄油了（1~2滴即可）。1岁以后的宝宝要控制油的摄入量，一天10～15克为宜。
