最近是不是都约好了集体断奶啊，和妈妈聊天最多的就是断奶，可谓是上演了一场又一场的故事，听听那些断奶的事简直把妈妈逼疯了，最多的是断奶了，奶又回来了，这可咋办，每天妈妈涨的疼。
断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。一般来说，断奶时不要心急，采取循序渐进的方式，注意采取逐渐减少喂奶的次数，每次要缩短喂奶的时间，少量喂。由一天七八次减少五六次，一次类推，每天必须添加辅食来增加宝宝的营养。渐渐的妈妈的奶分泌就会减少。
断奶中的小题大做预防乳腺炎
断奶又回奶是很常见的现象，妈妈不要担心，注意一些小问题，就会避免
1，经常按摩乳房
如果断奶的过程涨奶，我们在洗澡的时候，两手交替来回按摩乳房，从乳房底部方向向上提拉，手法要轻柔哦
2严重时要借助一下吸奶器的威力
妈妈感觉涨痛的无法忍受，我们来借助一下吸奶器的威力吧，把奶吸出来，任你处置，保存起来做肥皂还是放在冰箱里，哈哈这个随便你喽。注意吸的时候适可而止，不要全部吸空，频繁和排空都会加速新的乳汁的分泌，反而弄巧成拙。
3冷敷和热敷交替
准备好两条毛巾，一条准备热敷，一条准备冷敷。如果乳房又涨又疼，用热毛巾敷一下，时间稍微长一些，再用冷毛巾止痛。冷敷之前必须先把奶汁排除来
4饮食注意清淡，汤水为辅
断奶时，不哟再喝一些汤汤水水了，减少蛋白质，高脂肪，高糖食品，从源头上减少乳汁的分泌
5迫不得已的时候采用药物
药物不建议使用，如果妈妈实在疼痛难忍，甚至发烧，乳房出现红肿，并发生乳腺炎就要及时就医了。
断奶让你烦恼了吗，妈妈们你们是怎么断掉呢，可以来分享下你们的故事，我很乐意听哦。
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