宝宝七个月辅食食谱

作者:琪妈妈育儿经 10-03阅读:1082次

宝宝还差几天就满七个月了,牙齿出的蛮早的,已经两颗小牙露出来了,这个时候奶粉或者母乳早已不能满足宝宝的胃口了,需要添加更加丰富的影响,才能让跟上宝宝成长发育,下面跟随小编学习两道简单经济实惠的特色辅食,宝宝想起来香香哒!

宝宝出牙以后,可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。小编选择长长的饼干让宝宝肯,主要是因为长的东西防止宝宝吃着吃着吞进去,通常情况下,宝宝边吃边玩,每次吃一截,吃不完下次继续吃。饼干只能是联系咀嚼能力,并不能完全提供宝宝所需营养,下面两道辅食好做,而且宝宝爱吃,一起来看看吧!

特色辅食一:苹果麦片泥:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

特色辅食二:菜末米汤:油菜心、菠菜或者小白菜适量、米粉少许。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。