作者｜营养师柳衣衣

上次来做过催乳调理的新手妈妈留言说，宝宝现在奶水够吃了，但经常吐奶，有时吐奶量感觉挺多，请问会影响宝宝的生长发育吗？

吐奶虽然看起来有点吓人，但实际上，只要宝宝精神好，没有因为吐奶哭闹或身体不适之类的，基本不需要担心。现在我来解答新妈妈们最想了解的几个常见问题。

一、为什么会吐奶？

1、新生儿的胃是水平状，容量小，贲门松，通俗一点说就是这种情况下容易兜不住奶水，所以经常会吐奶。

2、婴儿吃的东西太多，超出胃容量时，比较容易吐奶；

3、婴儿因为打嗝、流口水，可能会引发吐奶；

4、婴儿情绪激动，或运动过于激烈时，也容易吐奶；

二、如何彻底解决宝宝吐奶？

不，太，可，能！

吐奶是婴儿时期的普遍现象！

三、如何缓解宝宝吐奶？

拍嗝的正确示范

1、 每次喂奶后记得拍嗝，拍完嗝再竖抱20分钟左右；美国儿科学会是建议，奶粉喂养的宝宝在喂奶过程中每隔3~5分钟就拍一次嗝；母乳喂养的宝宝吃完一个乳房，换另一个乳房时先拍一次嗝后再继续喂，喂完再拍一次嗝。实际上，奶粉宝宝吃奶吃到一半想让TA起来拍嗝，那不是件容易的事情，所以灵活应变，喂完再拍嗝也是可以的；

2、坚持母乳喂养，宝宝吃母乳时的嘴巴和妈妈的乳头形成真空吸咐，空气吸入会少一些，而奶粉宝宝在吃奶瓶时容易吸入大量空气，所以相对来说，母乳喂养能缓解吐奶现象；

3、选用大小合适的奶嘴，奶粉喂养的宝宝在使用奶瓶吃奶时，如果奶嘴孔太大容易让宝宝吞入更多空气，可能会增加吐奶现象；

4、采用正确的喂奶方式，不要让宝宝完全平躺着吃奶，不要让宝宝在哭闹时吃奶，不要让宝宝一边吃一边玩；

5、尽量在宝宝发出饥饿信号时喂奶，如果在特别饿时喂奶，宝宝吃的太急，容易吐奶；

6、每次喂奶后，尽量别让宝宝情绪太过激动，不要逗宝宝大笑、大哭或剧烈玩耍；正确的拍嗝方法见附1图；

7、少量多餐，宝宝胃容量小，尽量少量多餐，别一次吃太撑了；

8、调整吃奶后的睡姿，如果宝宝吃完奶就睡了，可以在宝宝上半身平躺的位置垫两三条厚毛巾，让宝宝的上身稍微高一点点，这样宝宝不容易吐奶；不推荐用婴儿枕头和米枕。

四、频繁吐奶会对宝宝造成危害吗？

会影响生长发育吗？

通常来说，不会！

大部分婴儿吐奶，基本没有什么不适感，有些甚至察觉不到自己已经吐奶了。所以，正常的吐奶一般不会给宝宝造成窒息、咳嗽，身体不适等不良危害，

即使有时宝宝的吐奶量较多，只要宝宝没有不适感，没有哭闹咳嗽或体重下降等异常现象，也不用担心。因为有些吐奶量看起来很多，是因为其中有很多是胃液，宝宝不会因此饿肚子，也不会因此影响生长发育。

但是，建议吐奶后要及时清理，否则吐出的奶渍一直捂着宝宝的皮肤，容易导致宝宝长湿疹或奶疹。有时宝宝吐奶，可能奶水会从鼻子里出来，这种情况更需要及时处理，否则容易呛到宝宝，让宝宝不舒服。

五、哪些吐奶现象值得警惕？

1、宝宝出现经常性呕吐现象，且让宝宝明显不舒服或痛苦，或在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，请及时就医；

2、如果宝宝频繁大量吐奶，同时还伴有哭闹、咳嗽、身体不适、体重下降等异常现象，建议及时就医；

六、什么时候才会停止吐奶？

因人而异！

每个宝宝的情况不同，所以吐奶时间长短也会有所不同。

一般宝宝五六个月左右，贲门长结实一些了，吐奶情况会有所好转；少数吐奶严重的宝宝，可能会持续到1岁左右。

作者：柳衣衣

图片来源：网络

参考来源：美国儿科学会《育儿百科》、国际母乳协会《母乳喂养百科》