宝宝辅食添加是一门学问
各种各样的方法，各种各样的菜谱
妈妈们虽然非常的用心，可是在实际生活中还是会不小心落入一些误区当中
今天，专家就告诉你，添加辅食的3个误区！
根据国内外权威专家的研究，更加推荐宝宝在4-6个月之后进行辅食添加
很多老人盼着孩子快长大，快吃饭
但是宝宝在半岁之前纯母乳喂养或婴儿配方奶粉为主，
过早添加弊大于利。
宝宝在开始添加辅食时，
一定要吃婴儿专用的辅食。
不能吃成年人的食物，即便是菜汤也不行。
成人食物中含有很多“盐分”加重宝宝肾脏负担
推荐首先加入的是婴儿米粉
宝宝在刚开始吃半流体食物的时候
口腔、肠胃还没有适应，吞咽也许还不够熟练
需要尽量减少辅食对宝宝的刺激。
米粉更加接近于母乳的味道，便于宝宝接受。等习惯后再加入蔬菜泥和果泥。
此外需要注意鸡蛋的添加时间
大家都会认为鸡蛋营养价值比较高，又比较松软，宝宝是可以吃的
但正确的添加时机依然推荐至少在6个月后，只添加蛋黄，而且不能是整个蛋黄
一岁后再加入蛋清，防止白蛋白透过肠壁进入血液引起过敏。
其实宝宝能够坐在餐桌旁，并不仅仅是吃饭那么简单
宝宝时时刻刻都在吸收学习
包括吃饭。
他会观察大人使用餐具，舀饭，吃饭，咀嚼，吞咽的过程
然后自己加以实践
这也是宝宝为什么在吃饭的时候对餐具着迷的原因
他们需要跟多观察的机会和时间
所以爸爸妈妈们在吃饭的时候可以和宝宝同时进行，或者宝宝稍稍错后也可以
在宝宝的用餐时间上尽量控制在30分钟内，不论是否吃饱都可以结束了。
养成孩子练好的就餐习惯
另外推荐妈妈先喂辅食，在辅食吃完了补充奶品，让宝宝吃饱
这样可以让宝宝更加适应“吃饭”这一过程
吃奶是宝宝与生俱来的，但吃饭可不是。
妈妈除了吃什么之外还要告诉宝宝怎么吃哦！
文章内容来源自30万孕妈都在关注的微信公众平台：yimibama
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