母乳是孩子最营养、最天然的食物来源，所以宝妈生完孩子以后，往往把母乳喂养作为自己的首选。我们都知道女性生完孩子以后，身体就开始分泌乳汁，但是宝妈身体里这些神奇的液体是怎样来的很多宝妈都不知道。
在怀孕早期的时候，孕妈都会发现乳房发生了明显的变化，准妈妈的胸部更加丰满、乳头更加柔软、乳晕的颜色加深范围扩大。这是因为孕妈体内的激素水平正在发生着变化，孕激素、雌激素、催乳素的提高为产后分泌乳汁做准备，促使乳腺细胞增生。
分娩之后，孕妈体内的催乳素大量分泌，乳腺开始分泌乳汁，新生儿的嘴巴吮吸乳头，向大脑发送信号，刺激催乳素分泌，进而引发乳房组织肌肉的收缩，使乳汁从导乳管流到乳头附近的小囊或窦道中，进入新生儿的口中。吮吸动作的反复刺激，乳汁就会源源不断分泌。
新生儿出生后5天以内的乳汁都被称之为初乳，我们都知道初乳中含有丰富的营养元素和免疫物质，有“黄金液体”之称。不过初乳的颜色有碍观瞻，黄黄的，但是宝妈千万不要把它给挤掉，产后应该尽快给新生儿哺乳。
为什么母乳对宝宝最好？
就像羊奶是小羊羔最好的食品，牛奶是小牛犊最好的食品一样，人类妈妈的乳汁也是人类宝宝最好的营养食品。
母乳是为宝宝独家定制的。母乳中含有至少100种宝宝需要的营养成分。尽管每个妈妈奶水中的脂肪成分类似，但她们的宝宝对自己妈妈的奶水更能有效消化吸收。与牛奶相比，母乳中的重要微量元素更容易被宝宝吸收。
同时母乳是最安全的。乳汁直接从乳房中流出来的母乳没有污染，没有添加剂，也没有变质。它永远不可能被挤出来装在瓶子里摆在货架上出售，更不可能标上保质期。
母乳对宝宝而言具有润滑肠胃的作用。母乳易于吸收，所以母乳喂养的宝宝很少便秘。他们也很少腹泻，因为母乳似乎可以消灭一些引发腹泻的微生物，同时促进消化道有益菌群的生长，从而进一步阻止腹泻。
大量研究提示，很多疾病在母乳喂养的宝宝中发生率更低，包括：细菌性脑膜炎、婴儿猝死综合征、糖尿病、部分儿童期癌症、克罗恩病，以及其他慢性消化系统疾病。成熟的母乳和初乳中有很多免疫因子，哺乳时从母体进入宝宝体内，从而有效地保护了宝宝。
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