春节病
积食不消化、睡眠紊乱、流感困扰……
宝宝“春节病”可得千万当心！
番小茄为你送来春节指南~
教你如何预防讨厌的春节病！
每次一脑补各位宝宝春节期间即将面对的场景，茄仔就陷入了深深的担忧……
上周四，番小茄在社群里为近两万宝妈宝爸做了《“春节病”反恐攻略》在线公益讲座，收获大量好评！
下面为大家奉上讲座精华总结~
（为宝宝远离“春节病”，请收藏本文备用~）
春节积食怎么破？
随处可见随手可拿的零食，还有七大姑八大姨爷爷奶奶姥姥姥爷哥哥姐姐的“爱心”投喂，是避无可避的。
因此，我们为各位操碎心的宝妈宝爸准备了以下推拿调理手法，以及消食助运的食疗小妙招，希望可以缓解你们的焦虑。
宝宝积食的推拿手法
一、清脾胃
位置：大拇指桡侧，从腕横纹到大拇指指尖成一直线，向外推
作用：和胃降逆，消食导滞
时间：3分钟
二、清大肠
位置：食指桡侧，从指根到指尖，向外推
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞
时间：3分钟
三、掐四缝
位置：食指，中指，无名指，小指，第一指间关节处
作用：消食导滞，促进消化
时间：3分钟
四、捏脊
位置：尾骨到大椎的一条直线，向上捏
作用：打通督脉，疏通膀胱经助排泄
次数：捏7遍
五、顺摩腹
位置：围着肚脐，顺时针绕圈摩擦
作用：消食导滞
时间：3分钟
宝宝积食的食疗小妙招
1、鸡内金小米粥
2、山楂水（消灭肉食积食）
3、敷涌泉（吴茱萸粉（药店）与醋调和，敷在宝宝的涌泉穴40分钟,引热下行）
睡眠紊乱肿么办！
受烟花爆竹噪音以及大人的作息时间影响，宝宝春节期间非常容易受惊吓、睡不安稳，导致睡眠紊乱。
这个时候，我们可以用以下清心安神的手法帮助宝宝更好地睡眠。
宝宝安睡眠的推拿手法
一、揉小天心
位置：大小鱼际的中点处，按揉
作用：安神定惊，泻火除烦
时间：3分钟
二、清肝
位置：食指指面，从指根到指尖，向外推
作用：去肝火，除烦躁，定心神
时间：3分钟
三、下推脊
位置：从大椎到尾椎，向下轻推
作用：清心安神
时间：1分钟
人流密集，流感怎么办啊！
流感今年特别夸张，茄仔身边的朋友就接二连三“中招”了。
更夸张的是有的幼儿园，三分之一的孩子都因病请假了。
预防流感有两个要点（一定切记！）：
1、不要带宝宝去人多的地方；
2、远离已经中招的人，一定要隔离！隔离！隔离！
如果宝宝有以下症状一定要立即就医:
1.呼吸困难，频率加速
2.肋间隙凹陷
3.胸痛，憋闷
4.哭的时候没有眼泪
5.体温超过40度并且口服退热药后2小时没有改善
6.持续高热超过3天
异物咔喉怎么办！？
春节期间第四大潜在危险，就是被异物卡住。万一乱吃东西被卡住了怎么办？！
简直细思极恐啊！
家长们一定要仔细学习以下帮助宝宝排异物的方法，以防发生类似事件手忙脚乱！
操作要点：
1、一定要把宝宝控制住，因为宝宝头朝下，安全很重要；
2、小宝宝趴在腿上，大宝宝在床边；
3、用手拍打尾椎的部位，沿着脊柱，向后背肩胛骨方向推；
4、大孩子可以通过腹压或重力将异物顶出（如图3）。
群主招募令
为了更多宝宝可以远离春节病，全家开开心心过春节.
番小茄希望让更多家长都能提前做好春节病预防~
如果你的身边有宝妈群，欢迎加入讲座转播阵营哦！
（申请转播联系小助手fanxiaoqie2018）
