近期，黑龙江18个月大的闻闻因为父母盲目补钙导致输尿管内形成花生米般大小的结石，成为省内无创体外冲击波碎石术年龄最小的患儿。
补钙怎么就补成结石了呢？
多少家长恨不得宝宝一出生就补、补、补，生怕缺了营养。也不知这孩子妈给怼了多少钙片进去。
实际上，只要宝宝身体健康、奶量正常，妈妈的母乳和正规合格的配方奶完全能够满足所需钙量，不需要额外补充钙剂。
如果补钙过猛，身体里多出来的钙剂，容易与含草酸物质的食品结合，形成草酸钙结石。结石如果沉淀下来，越积越大，就会像这位宝宝一样，在小小的输尿管或者其他地方，生生的长出一块“小石头”来。
直接补充钙剂又比食补更危险，将结石的风险提高了20%。
怎么合理补钙？
判断孩子是否缺钙，除了症状表现之外，最具有参考价值的临床检查是拍手腕X线片，还可以检查血液中维生素D的水平（如机体缺乏维生素D，会影响到钙、磷重吸收和代谢）。
合理安排孩子的饮食，才有利于预防营养不良。确实怀疑孩子存在营养不良的风险，需要找对医生综合判断，而不是仅仅靠一张微量元素化验单。
附上不同年龄段的宝宝对钙质的需求以及食物的含钙量表格，宝爸宝妈们可以根据宝宝的需求进行日常饮食的搭配。
宁波和台州的女性朋友们，机不可失，赶紧参与吧！艾卫宝德免费催乳让你不再为乳腺疾病担忧，不再为喂不上奶而苦恼。
