寒潮卷土重来,医生告诉你如何让孩子不容易病倒

作者:宝宝爱妈咪 03-03阅读:2734次

转眼就是春季了,如果说宝妈们最担心的事情,莫过于流感的冲击了,因为流感爆发之后,各地的儿童医院基本上人满为患,基本上“孩子没有感冒吧?”都成了亲朋好友之间的相互寒暄的经常话题。

据统计,进入2018年以后因为流感死亡的人数已经达到了85人,在香港医院统计的案例中每24个人就有一个是儿童,这也就让预防刘刚成了最近比较热门的话题。

到底是什么样的人容易病倒呢?

答案很明确,那就是免疫力低下的孩子是最容易病倒,在医学的角度上将,小于6岁孩子都处于生理性免疫功能低下状态,这也是为什么小于6岁的孩子更容易生病的原因。

那么爆发流感,如何让宝宝应对呢?

锻炼身体,多晒太阳勤通风

孩子处于身体增长发育的时期,尤其是春天更是孩子发育的高峰期,所以适当的锻炼对孩子的身体很有益,所以可以带着孩子每天锻炼身体半个小时,然后带孩子经常去晒晒太阳,室内要保持经常通风

多喝水

因为只有摄入充足的水分,能让口鼻腔粘膜保持湿润,从而让口鼻腔成为抵挡细菌的中央防线,还有利于促进新陈代新,让细菌排出体外.

少去人员密集场所注意保暖

人员密集的场所往往是细菌最容易传染的地方,同时春季也是温差比较大的季节,们一定要给孩子适当添衣,保持孩子有充足的睡眠时间,这样可以减少感染的机会。

加强营养,增强孩子免疫力

当然小编还建议搭配一些富含乳铁蛋白的食物,还有含益生元的食物,如果觉得比较麻烦,可以选择添加了益生元乳铁粉的乳铁蛋白。益生元乳铁粉是含有益生元成分,可以改善宝宝肠道功能,让宝宝更好消化吸收,乳铁粉相比较其他植物性铁更容易吸收,含有益生元乳铁粉的乳铁蛋白可以更有利于宝宝增强免疫