春季是孩子咳嗽高发期,多吃这5种食物,孩子少咳嗽身体会更好

作者:育儿秘籍 03-06阅读:1429次

文|秘籍君

前几天,后台有位妈妈留言说,自己的孩子一到春季的时候就咳嗽,自己害怕孩子吃药多了对身体不好,但是孩子不吃药就会越咳越狠,最后还要迫不得已的打抗生素,真是让人很头疼。

那么,在春季这个孩子咳嗽的高发期,家长应该怎么做才能让孩子少咳嗽不生病呢?今天,小编就给各位家长推荐几种可以预防和治疗孩子咳嗽的食物,家长一定要记牢:

1. 冰糖

在古书上就讲,冰糖具有止咳、化痰的作用,可以煮水服用也可以含在嘴里吃。所以,我们就会看到很多老人喜欢在嘴里含着一块冰糖吃,因为真的可以预防咳嗽。因此,家长可以在春天的时候,在家里备一些冰糖,让孩子没事的时候含上一块或者给孩子煮水喝。

2. 雪梨

一提到冰糖,大家可能就会想到雪梨,因为有一种饮料就叫冰糖雪梨。但是喝冰糖雪梨的饮料对缓解孩子咳嗽时没有多大帮助的,想要减轻孩子咳嗽的症状,还是让孩子吃货真价实的雪梨。雪梨和冰糖一样也可以缓解孩子的咳嗽症状,并且还能降火、清肺。所以,也可以给孩子适当吃一些,如果你不嫌麻烦,可以把两者做成冰糖雪梨水给孩子,但是也要区分孩子的体质。

3. 金橘

金橘个头比较小,还要带皮吃,有些孩子不喜欢吃,但是适当吃一些,对孩子是有好处的。当然了,主要是因为它具有抗炎、去痰、理气止咳的功效,它还对支气管炎的治疗很有帮助。如果你的孩子不喜欢吃,可以泡水,让孩子饮用

4. 白萝卜

白萝卜也具有润肺、祛痰、止咳的良好功效,把白萝卜煮水喝可以很好的预防感冒。另外,它还能够促进消化,有利大小便的作用。你也可以把白萝卜和排骨或者羊肉炖到一起,给孩子做汤喝。

5. 蜂蜜

蜂蜜对女性来讲是一个美容、除皱的佳品,对孩子来讲也是一件很好的宝贝,在干燥的春天让孩子早起每天喝一杯蜂蜜水,不仅可以促进孩子的肠道蠕动,也可以滋润孩子的喉咙,减少咳嗽的发生,但是一岁以下的宝宝不要食用蜂蜜。

提示:想要让孩子春季少咳嗽,最重要的就是给孩子多喝水了,家长不想麻烦,就多给孩子喝点白开水吧。

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