这几天有很多宝妈来和我说，我家宝有便秘，积食，舌苔白厚的症状，地图舌，早上起床口腔有酸臭的味道，请问有什么好方法调理了？
今天就给家长们说一个如何解决宝宝积食、便秘，舌苔白厚的方法，家长们都可以试一下
位置：食指桡侧边缘，（从虎口至指尖向外为清）
如果孩子有食积，大便还比较干，可以清清大肠。
从指根向指尖推100-300次即可清利肠腹，除湿热、导积滞
不要在宝宝饭后40分钟内，按摩时手上涂上介质如橄榄油，按摩油或者爽身粉
小儿推拿操作简单没有任何副作用，家长们可以尝试一下
健脾消积的食疗方法
1.熬山楂水
将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
其实有时候宝宝积食，便秘，舌苔白厚都是因为宝妈的护理不周而造成的，宝宝本来就还小，抵抗力也弱，这个时候只能靠我们家长好好护理，我这几年也积攒了不少方子，像平常宝宝咳嗽啊感冒啊发烧啊，腹泻，积食等等都是有调理方法的，家长们都可以来取经哦。
同为父母，深知带孩子的不容易，说这么多不为别的，只希望所有的宝宝们都可以健康快乐的成长
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