大家好！我是刘老师，在内呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一个有十几年育儿经验的中医育儿师。现在在儿康堂担任育儿顾问，经常会给一些家长讲解在生活中如何去护理好宝宝的健康。同时身边的宝妈也在我这里拿方子给宝宝调理体质，并会给我很好的反馈。那么从今天起，我会和大家分享一些育儿心得，以及一些宝宝常见疾病的调理方。
最近，很多人感冒了、咳嗽了，喷嚏一个接一个，咳咳咳咳死人的节奏，尤其小孩子，真是愁死人，一直不见好，断断续续~中医认为，咳嗽的发生在于肺失宣降，肺气上逆。中医把咳嗽分得很细，首先要根据咳嗽的证型，再选择咳嗽用药或食疗方，才会起到立竿见影的效果。
今天就来和大家说个对宝宝咳嗽调理非常有效的方法，家长们多可以学着给孩子做一下哦~
冰糖金桔（调理风寒咳嗽）制作方法：
1.准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净
2.在每个金桔上均匀的切5或者6刀，用牙签剔去籽
3. 1800毫升的水放上冰糖烧开
4.冰糖煮化后，放入金桔调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可
5.装瓶需要等到金桔彻底晾凉
孩子咳嗽的时候可以兑温开水喝，还可以在里面加上一点白萝卜或者梨汁，止咳效果超级棒哦。家里有孩子的可以备一些放在冰箱哦。制作简单又实用。
这10年来，也给上万个宝宝调理过体质。起初在刚接触这一行业时也会怀疑，简单的几根葱，一个梨子真的能调理好宝宝的体质吗？但是事实证明家里的两个宝宝这样调理后体质确实比以前好了很多，所以啊，别的不敢说，但是在带娃方面确实是一把好手。
还有关于宝宝咳嗽（大蒜水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）、拉肚子（焦米汤、煮苹果）等等以及家长们经常问我的睡觉踢被子啊，磨牙、盗汗等小毛病，都是有法子可以调理的，并且都是些蔬菜水果组成的方子，操作都非常简单。
如果家长们不能辨别孩子的症状，或者也想要用健康的方法给宝宝调理体质的，也可以把宝宝现在的具体症状和喂养情况和我说，就可根据宝宝的具体情况说方子。
