大家好，我是一名育儿顾问，同时也是两个孩子的妈妈，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。冬春季是小儿支气管炎的高发的期，今天就给的大家分享几个支气管炎食疗方。
枇杷叶粳米粥
第一步：将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右
第二步：去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。
食材；取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
食疗功效：适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。
二，鱼腥草拌豆腐
1,取鱼腥草的嫩茎叶，洗净后将其切成3—5厘米的长段，然后放入沸水中焯一下，捞起后沥干、晾凉、备用。
2, 将嫩豆腐切成块。将葱、蒜切成丝。把姜切成片备用。
3，将锅置火上，放入麻油，投入姜片。煸炒后去掉姜片，加入葱、蒜、醋稍炒后，加入豆腐块，缓缓炒拌，然后将鱼腥草放入锅内，与豆腐拌和，撒入味精，即可佐餐食用。
食材：新鲜鱼腥草250克，嫩豆腐100克，麻油、味精、蒜、姜、醋各适量。
食疗功效：有清热化痰、解毒清肺之功。
我研究中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，发烧，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）
我都有对应的食疗方，家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂药知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。
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