宝妈们你们好，我是谭老师。我也是一名宝妈，同时从事中医育儿将近10年，带娃经验丰富。很多宝妈在我的帮助下，使宝宝拥有不爱生病的好体质。
头两天，隔壁张妈妈最近带宝宝去公园放风筝，没有及时添加衣服，结果感冒了一直在咳嗽。吃药了咳嗽依旧不见好。最近是春夏交替，昼夜温差很大，宝宝们都很容易感冒，感冒最难受的就是咳嗽。
我就给了张妈妈一个-很简单的食疗方，张妈妈试了之后，很快就反馈给我说真的好了，宝宝已经不咳嗽了，真的很开心能得到这样好的反馈，今天我把这个食疗方告诉大家，希望帮到更多的宝宝，让更多宝宝健健康康不爱生病~
1、把橙子洗整齐后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子概况的果蜡,将顶部切开一小控制
