家长们好！我是谭姐，是一名从业已经十年的中医育儿师，同时也是两个宝宝的妈妈。
现在很多家长，特别是新手宝妈对于宝宝体质护理意识还是挺欠缺的。宝宝只要一 感冒咳嗽啊，就带着往医院跑，或者就是给宝宝喂各种药物。可能宝宝的感冒是好了，但是药物对宝宝的体质伤害是无法避免的，这也是宝宝为什么会反反复复生病的原因。
那么最近降温的厉害， 有很多家长都来问我有没有调理咳嗽的好方法，刚好前几天我家大宝咳嗽，我给煮了根葱喝了就好了，这个方子我也给过很多其他家长，都是反馈比较好的，现在和大家说一下，操作简单，而且味道也是宝宝能接受的哦~
葱白水
1.准备一把小葱，只要葱白那部分，大概一个手指那么长，切到手掌宽度一般多就够啦
2.在锅内加入两碗水
3.把葱白和水一起加入锅中，这里我还加了块冰糖
4.大火煮开以后，转成小火，再煮20-30分钟就好了。煮好是这样的。
建议根据宝宝的口为来进行调味，牵牵口味偏甜，我就加了冰糖，（蜂蜜水也是可以的）比较小或者有虫牙的宝宝可以不放。
好了，就分享到这里，希望天下所有的宝宝都可以健康快乐的成长~~~
