大家好，我是一名有着10年经验 的中医育儿师夏老师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
宝宝长身体的时候，随之而来的胃口也就越来越大了！家里的各种零食水果压根没断过，这不闺蜜家的宝贝就严重积食了！其实啊，作为家长的，积食也是一个不可忽视的问题啊!俗话说，小儿百病，积食为先。积食可能会引起恶心、呕吐、食欲不振、腹胀腹痛、厌食、口臭、精神萎靡等。
作为有着10年经验的妈妈来说，今天啊给大家带来了一道消食的方子！闺蜜家的宝贝连续吃了3天以后，肚子不胀了，胃口也好了。
鸡内金山楂水具体做法：
1. 准备5,6颗山楂和两块鸡内金
2.洗干净后把鸡内金捏碎
3.加入一小块冰糖，这样口感好点
4.加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
5.煮完以后倒出来只有一小半碗
这个全家人都可以喝的，要是宝宝怕苦，就加多一点糖，总之味道还是不错的！方法是不是非常简单，效果也是非常显著的哦~所以说，孩子生病，家长不要总想着给宝宝吃药啊，打针什么的，抗生素伤害宝宝体质，还会让宝宝反反复复生病不能根治！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！
从那之后，我家宝宝小病痛，能用食疗方调理的，我都没给他吃过药~现在呢我现在也对一些常见病都有相对应调方，像什么发~烧呀~尿~床呀~睡~觉~踢~被呀~不~爱~吃~饭~积~食呀等百多个调方已经11岁以下儿童护理注意事项，同为父母深知其带小孩不易，不懂wen哈~
希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长
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