面对断奶，妈咪们总会有很多困惑，为什么有的断奶过程会很容易，而有的却好像很波折呢？给宝宝断奶的最佳月龄到底是多大呢？其实，只要掌握正确的断奶时间和断奶方法，孩子不仅体质好，妈妈也更轻松。宝妈们看过来，这个年龄再断奶，宝宝长大后会感激你！
【这才娃断奶的最佳月龄：18个月-24个月】
专家指出，断奶对于宝贝来说，可以选择在18个月到24个月之间，喂到24个月最好。很多家庭，给孩子8个月断奶。也有多数家长，孩子1周岁刚过，立马就给断了。其实断早了！家长觉得这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。但其实，母乳还是最主要的营养和免疫力来源。
【最佳断奶季节】
最佳的季节是春秋两个季节，因为这两个季节气温适宜，宝贝不易生病。如果在炎热的夏季断奶，给宝贝添加其他食物时，很容易引起呕吐、腹泻等消化道疾病；而寒冷的冬季断奶则很容易使宝贝患感冒等呼吸系统疾病。
【坚持喂到18-24个月，好体质让孩子一生受益】
研究表明，18-24个月左右断奶，比刚满12个月就断奶的孩子，或者不吃母乳的体质和免疫力都要好。孩子的耳朵感染更少，呼吸道感染更少，肠道感染，便秘也更少；长大后更少得糖尿病；免疫力更强……可以说，孩子是受益一生的。断奶一定要循序渐进。妈咪可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法，最好先从白天开始减少喂奶次数，逐渐过渡到夜间，最后直到断奶。在这期间每天可以增加1～2次的配方奶来代替母乳，让宝贝逐渐适应奶粉的味道。
【帮助宝宝转奶期的过渡】
如果宝贝不习惯配方奶的味道，可以在宝贝饿的时候试着喂一些。刚开始的时候能喝多少算多少，不够的再用母乳补足。因为宝贝可能不会一下子就接受奶粉，他也许要一个星期甚至更长的时间才能适应。
【巧妙转移宝贝的注意力】
在断奶期间，爸爸或者爷爷奶奶们可以有意识地多带宝贝玩耍，转移宝贝的注意力，让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。
【多多安抚宝贝】
处于断奶期的宝贝，需要家人更多的关爱，更多的身体抚慰。对宝贝来说，母乳不仅代表食品和营养，更代表着爱、安全和慰藉。
【妈咪也要调整好自己情绪】
宝贝也会受到妈咪情绪的影响。断奶不仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉妈咪喂奶的习惯、需求以及快乐。许多妈咪在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要妈咪调理自己的心情，努力接受宝贝对母乳的脱离。宝贝也会受到妈咪的乐观情绪感染，平静地渡过这个特殊时期。
【专家提醒：断奶方法一定要得当】
断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝贝的心理发育有重要影响。其实只要方法得当，对于妈咪和宝贝的身心都只会有益无害。妈咪如果奶水充足，也要从6个月起开始给宝贝添加辅食。让宝贝知道除了妈咪的奶水，还有很多好吃的。
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意恢复！我顺产7天就穿了，收腹的出了月子少了17斤，效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误，我顺产胯骨特别宽，现在都回去了！出了月子！人家都说好瘦！我没有走形，还是比较开心的，希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
