之前天气有点冷的时候,每个居民小区下面,都是被包得严严实实的小朋友,在传统观念里面,小孩子体虚,需要全天候的保护,从头到脚,都得裹严实才行。
老人们常说:寒从脚下起。怕孩子冷着,所以袜子鞋是千万不能少的,无论春夏秋冬都要穿上。一旦宝宝的脚光着,心疼孩子的家长就得立马把袜子和鞋子添上。
其实这个看法,是有问题的。对于老人来说,确实是寒从脚下起,因为老人新陈代谢慢,体温低,老人的脚一冷,全身都不舒服。但是宝宝不一样,婴幼儿时期是人一生中新陈代谢最快的时候,加上好动,孩子就跟一个小火炉一样,不存在寒从脚下起的情况。
而且宝宝的血液循环系统还不完善,对于脚这个离心脏较远的地方,供暖较慢,所以就算你摸着感觉宝宝的脚冷,但是实际上他并不一定冷,根据手脚的温度去判断宝宝的冷热是不靠谱的,要想知道宝宝是不是冷,直接摸后颈和脖子即可。和一些家长想象中的不一样,宝宝光脚,其实是有很大好处的。
1、刺激神经发育
宝宝的双脚神经末梢十分丰富,是人体重要的触觉器官,光脚能让宝宝感受到外界的各种刺激,有助于神经系统的发育,促进身体和大脑的联系,也能训练宝宝的感统能力。一般来说,光脚的宝宝,以后身体更加灵活,也更聪明。
2、学走路
光脚对学走路是有促进作用的,光脚能随时感受地面的变化,宝宝能及时调整,学习走路就会更快。而且没有鞋子的束缚,也能有效预防扁平足、脚内翻等。
3、增强宝宝身体素质
光脚更有利于肌肉组织的生长,穿鞋束缚着脚趾和其他部位,可能会影响某些部位的肌肉发育。而且光脚更自由活动,可以锻炼踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。
但是要孩子光脚,那么也对家里的条件有更严的要求,想要宝宝安全健康,家长需要更加注意家里的环境。
1、防滑
宝宝不穿鞋没问题,但是家里就得做好准备,水渍等一切会让宝宝滑到的东西,就要马上处理,而且宝宝喜欢在地上打滚和爬,地板的清洁也必须做好,最好能铺上垫子,避免孩子摔伤。
2、控制温度
如果宝宝是光脚的,那么家长就要注意室内温度了。就要注意把控空调的温度,一般控制在 24°c~26°c左右最好,冬天不能太冷,冰冷的地面也对宝宝有伤害,夏天的空调和风扇也不要直接对着宝宝吹。。
3、以宝宝的个人喜好为主
光脚固然有好处,但是有些宝宝就不喜欢光脚,也不要强迫,以宝宝觉得安全舒适为主。
其实在国外,让孩子光脚进行游戏活动,已经是很流行的育儿方式,在日本,“赤足教育”是直接写在课程里的。如果你的宝宝对袜子鞋子充满怨念,就解放他们吧,让宝宝在家里舒适的乱爬吧。
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