宝宝胃口好不挑食爸妈当然很高兴,但是有些孩子食物吃多了不好,反而损伤孩子的肠胃,
爸妈是需要控制的。宝宝消化不好,千万别吃下面这几种食物。
1:油炸食品
一说到油炸食物,那应该是孩子们的最爱,口感香脆,香味诱人,但很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题,不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。并且富含油脂和高脂肪,堆积在胃里很难消化。有时肠胃还没来得及做完清理工作,孩子们又开始给肠胃增加负担了,长此以往,肠胃怎么可能不受到损害呢?在日常生活中,爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。
2:巧克力
我们一直认为巧克力带来的最大问题是肥胖和蛀牙,其实不然,巧克力也是造成肠胃疾病的大凶手。巧克力中含有大量的脂肪,食用以后堆积在胃中难以消化,所以如果孩子在3岁以内,尽量少喂食巧克力,不然会给肠胃带来沉重负担,还会影响其它食物的进食。
3:雪糕
宝宝肠胃发育还不完善,坚决不能吃寒凉、高糖的食物。这点,相信宝妈们一定可以严格做到。很多家长认为雪糕食用后会化成水,容易消化,不会损伤肠胃,这是错误的看法。其实雪糕消化后形成的大量液体,也会增加肠胃负担,导致腹胀等问题。而且雪糕是生冷食物,食用过多容易造成腹泻,损伤脾胃,影响肠胃功能的正常运转。
4:西兰花
蔬菜对人体大有裨益,而且易消化,对肠胃有保护作用。但是像西兰花这类蔬菜,含有大量的高纤维,虽然是孩子成长不可或缺的营养元素,但食用后容易导致胃胀气。在食用时,妈妈可以先将这类蔬菜放在热水中焯烫一下,使蔬菜变软,这样不易损伤孩子的肠胃。
5:豆类
豆类中含有丰富的蛋白质和维生素,孩子食用后能补充营养,但是豆类中的棉子糖等物质容易被肠道细菌发酵,产生气体,导致打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等疾病,对孩子的肠胃损伤较大。所以平时给孩子吃豆类食品时要注意适量。
爸妈们,认识到这5大食物带给肠胃的沉重负担后,可要让孩子谨慎食用哦。
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