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作为北师大教育学硕士，前绘本编辑的毛豆妈，
宁愿不推送也绝不制造文字垃圾！
大家好，我是毛豆妈。本来今天已经有两个文章在打腹稿了。第一个文章是继《老人总是破坏孩子规矩？全家必须看看这个震惊的小故事》以后，很多妈妈说，怪不得，我规矩立的不对，白生一肚子气了，还冤枉孩子。所以想给妈妈解释解释，怎样从0到1的给孩子立一个规矩，让妈妈少走弯路。
第二个文章是：前一阵子见了很多的幼儿园，从三流到一流的都有。脑子里已经形成了一个观点：三流幼儿园把大部分时间花在维持秩序和规则上，二流幼儿园花在逻辑和认知教学上，一流幼儿园花时间最多则是在想象力启发上。
特别受启发的是和一位一流的幼儿园园长聊天，她说为什么让孩子们更多的花时间在想象力启发上？是因为逻辑只能把孩子从A带到B，而想象力可以把孩子带到任何地方。真的是特别叹服。
这几天好幼儿园和坏幼儿园掺杂在一起，我受到了特别大的冲击，但还是要等更深刻的体验，才愿意写出来。目前感觉还差那么一点火候，那就不想写出来浪费大家的阅读时间。
大家知道，毛豆妈对文章有一种洁癖似的强迫症。其实如果能够拼一拼凑一凑，找一些鸡精观点熬熬鸡汤，也是能出一篇文章的。我是做图书编辑出身，写这种文章不在话下。可是我总是想，文章里的每一条分享，都必须是我和毛豆亲身经历的，都是有我的思考和总结在里面的，都是站得住脚的，都是独一无二有特色的。大家看到这种文章，会说：“原来是这样！真的启发到我了！”我才会写得有动力。
所以前面这两个选题，既然没有到都想的很清楚的地步，那就先不写。
前天的文章《幼儿园老师自述：不教会孩子这些，难怪孩子容易被欺负！》很多妈妈都表示对跆拳道课程感兴趣，之前也有妈妈问起过兴趣班的事情，所以今儿个干脆写写我家毛豆上跆拳道的那些事儿，算是第一手经验。
被邻居拽去上、无意之间发现的跆拳道课，我们竟然上出了惊喜的感觉。我觉得比早教班更有实实在在、看得见的收获。
结论先上：跆拳道是一种很好的兴趣班选择，尤其是更适合那些规矩不完善、意志不坚定、被惯坏了的孩子。
跆拳道教孩子有规矩意识
第一次上跆拳道课我们就小小的吃了一惊。
有一个家长带着孩子迟到了十分钟，跆拳道的助教老师委婉的对她说：“抱歉，您不可以进了，课程可以下次再补。但是必须让孩子知道迟到的后果，并且严格遵守它。严肃的对待人生的每一件事，无论多小，这是跆拳道精神。”
迟到的妈妈扁扁嘴，明显非常不悦。但是在一边的我却觉得挺有道理。
最近俺在幼儿园做半职老师，发现总有一些家长拿孩子迟到不当回事，今天的借口是堵车、明天的借口是起晚了。如果孩子迟到，那么老师就必须给孩子留出一份早餐来。别的孩子都吃完了，老师都准备带其他孩子开始阅读了，迟到的孩子还在吃早饭，这样就会拖延整个班级的活动进度。
所以，如果家长拿规则都不当一回事，孩子又怎么会把“按时到校”这件事放在心上呢？
然后发生的事情又让我意想不到。第二节小课时，老师要求孩子们站成一横排，不能乱动。有的孩子管不住自己，身体乱扭，老师严肃地说：“ 站不住的同学，继续站十秒。1、2、3、4、……10。”
对于那些总也站不住、不能集中注意力的孩子，这是短时间内很好的强化训练专注力的办法。毛豆现在还不到4岁，在里面是最小的，但是竟然一动不动的坚持下来了。
我早就在文章《原来，提高孩子注意力只有这个办法有效！其他99%的方法都是错的！》里就说过，专注力的好坏其实是和规矩有关的。越是规则意识感好的孩子，越能排除干扰、集中精神在手头的事情上。很多专注力不好的孩子，其实就是两个字“短练”。
跆拳道这种，其实就是在短时间内强化的集训办法，对于平时惰性强、规则意识差的孩子是件好事。
跆拳道能强化孩子的大运动
做了一阵规则意识练习以后，接下来的项目也挺让我意外，却又觉得有道理。
那就是非常锻炼孩子身体的大运动强化练习。
跆拳道的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可以使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
因为我在早教中心工作过，我一下子就分辨出：这些基础练习和早教中心是大同小异，都是锻炼孩子大运动和灵活性的，但是要求比早教中心高一截。早教中心都是老师哄着来，这里是孩子们排成一排，次第按要求做，个个都一副认真脸。
△跨栏练习，次第越来越高。如果孩子觉得有难度，老师可以帮抬下腿。
△抬腿练习，手要碰到膝盖
跆拳道能培养孩子的延迟满足
现在公号上几乎人人都知道那个“延迟棉花糖”的实验了，我这里也就不再写一遍了。结论也人人都会背：延迟满足能力强的孩子，将来更容易成功。
用一句大白话形容“延迟满足”，那就是“忍”呗！
我做幼儿园老师的经历也挺有体会：现在越来越多的孩子不能“忍”了。
想吃的，立刻就要吃到嘴；
想玩的，立刻就要玩到，不然就哭给你看；
想要的，一秒都不能耽搁。
有天幼儿园的晚饭是孩子们都爱吃的鸡柳，我对孩子们说“等一会儿，烫。”竟然有的孩子直接冲我大哭示威，天哪，都是家里惯出来的。
在跆拳道课程里，特别重视“忍耐”这个素质。老师在训练孩子们的肌肉耐力时，要求把“胳膊撑上”这个姿势保持十秒钟，毛豆年纪毕竟还小，哇的一声哭出来了。我担心他会不会受不了，老师示意我不会，让他继续练习。果然孩子吃苦的能力比我们想象的要强，下一回合毛豆也能咬牙坚持下来了。
最近盛行的“快乐教育”是和跆拳道教育是反其道而行之的。
对像毛豆这么大的孩子来说，跆拳道的教育真是太苦了：
必须进行体能练习、
必须按照规矩站直、
不能想吃什么就吃什么、
不能觉得累就不练、
练习的时候必须保持严肃认真，怎么会有在家玩手机舒服呢？
正因为如此，我才觉得跆拳道对现今的孩子们来说是很有必要的。
我们太过于重视“快乐的教育”，却忘记了所有的收获都必须经过艰苦的付出。
我们太重视孩子的“爱与自由”，却疏于培养他们的自律、敬业和严肃认真。
我们太重视孩子的“放飞自我”，却忘记孩子也是集体的一员，需要服从集体的规则。
我们太心疼孩子的一点点不适感，因此让孩子心安理得的停留在他们旧有的“舒适圈”，无所成就。
不是吗？为什么大家都知道“趴”对小Baby如此有用，孩子一哭还是立刻把他平躺放床？
是因为孩子经常无法打破自己的舒适圈，当然宁愿躺着也不愿意趴着了。
从这个角度上说，跆拳道其实治的是一种很多孩子都存在的“懒病”吧！
【关于几岁适合学跆拳道】
答案是：4岁后。咨询了几位跆拳道教练，也是这个结论。
因为3岁的小孩注意力还不够集中，接受、吸收能力比较差。4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，能适应的更好。毛豆还有不到2个月就4岁了，这次感觉对他还是稍稍有难度的，但他也一度想哭鼻子。这个年龄段也不适合练过于激烈的姿势，其实更多的是一些关于体能和规则的基本练习。仅仅这一点点，我就觉得比较值得了。
上完课以后，孩子的体能提高了，规矩意识和忍耐力都有所改善，这个是实实在在看得见的。
至于怎样选择合适的跆拳道教练和班，因为毛豆只试听过这一个，目前还没有什么建议给到大家。只是建议一定要先试听再交钱：因为孩子的接受能力不同。太小的孩子是坚持不下去的，也有的孩子平日娇生惯养哭着死活不再去的。所以还是要试试再说。
这里没有大道理，只有一个真实妈妈的育儿分享。毛豆妈是北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿心理和性格培养。长按二维码关注，你可以看到更多好文章
