这4种食物对孩子肠胃不好,家长最好别给孩子当早饭吃!

作者:育儿台 10-15阅读:5891次

小琳的宝宝,还不到一岁半的年龄,可是体重已经快有36斤了,如果是第一次看见的话,还以为这孩子至少有两三岁了,她担心宝宝太胖了对宝宝 身体不好,就特意带他去医院检查了一下,没想到医生告诉她,孩子属于营养不良!这下她就有些纳闷了,孩子明明胖嘟嘟的,怎么还营养不良呢?

营养不良并不仅仅是指营养物质缺乏这一种,它还包括微量元素缺乏、超重和肥胖。小琳的宝宝就属于最后一类,这种情况多是由于不正当的饮食习惯造成的。孩子肠胃娇嫩,这四种食物对孩子吸收营养物质没有好处,最好少给孩子吃,尤其别给孩子当早餐吃。

1.饼干或面包

小秦的儿子有挑食的坏习惯,这没少让她烦心,后来孩子去了幼儿园,这个毛病变得更加厉害了,最让小秦心烦的就是孩子不愿意吃学校的早餐,而自己又不可能每天给孩子准备早餐,所以就会让孩子吃些面包、饼干当早餐。这类食品当中的淀粉含量往往极高,孩子吃了容易发胖,而且早上身体处于半脱水状态,吃这种食物对身体也不好。

2.汤泡饭

这种饭软乎易吞咽,确实深受孩子的喜爱,可是常吃这种饭会减少对食物的咀嚼次数,汤汁也会冲淡胃液,增加消化负担,长久下去会使肠胃蠕动减慢,很容易就消化不良了。

3.隔夜饭

有的老人习惯给孩子做这种饭吃,觉得隔了一夜没有什么问题,可即使是把饭放进冰箱里,也会滋生很多细菌,大人吃了都有可能会食物中毒,更别提肠胃脆弱的孩子了。

4.油炸食品

很多大人都喜欢油条配豆浆、豆腐脑这样的早餐标配,可是这种食物并不适合孩子,因为这类油炸食品中不仅没有多少营养素,还有很多对人体不利的物质,对于肠胃和其他器官发育不成熟的孩子来说,伤害更是加倍的。

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