宝宝多大开始吃肉?一般什么时候给宝宝开荤比较好?

作者:佩君说育儿 12-21阅读:3665次

很多地方有婴儿百天开荤的习俗,也就是宝宝到了一百天大的时候,家里人都会找个德高望重的老人喂宝宝点肉并且说祝福话,内容大概是“吃点酒,天长地久;吃点油,穿缎穿绸;吃点肉,多福多寿;吃点饭,家财万贯。”

我们都知道月龄小的宝宝不仅肠胃功能没有发现完善,而且咀嚼能力特别差,就算是添加稀软的辅食也得等到6个月左右,更别说是添加难消化的肉了。

对于百天开荤,也不是真正给宝宝肉吃,而且沾点肉汤放在宝宝嘴里,或者放一点点肉碎给宝宝品尝。这种方式一般象征吉祥与祝福,宝宝真正吃到的肉非常少,因而也不会对宝宝肠胃造成不良影响的。

今天我们就来聊聊宝宝几个月才可以吃肉?

宝宝添加辅食一段时间后(6个月左右),为了防止出现缺铁性贫血,医生都会建议家长给宝宝添加猪肝,既可以补铁又可以锻炼咀嚼能力,还好消化。

其实,在我们老家四川是宝宝满6个月才给宝宝开荤的,这比较符合宝宝辅食添加的月龄。在此后的日子里,家长可以根据宝宝的消化能力还给宝宝适当的添加肉泥或鳕鱼粥,都是不错的选择。

在此顺便给大家推荐两款适合小月龄宝宝的含肉辅食:

1、菠菜瘦肉粥:食材:菠菜一颗、瘦肉少许、大米适量。

做法:

①大米洗净放入电饭煲中,锅中加适量水;

②瘦肉洗净切碎放入锅中;

③大火熬煮两小时左右;

④粥快熟以后把菠菜过水,去草酸,切碎放入粥内,搅拌均匀出锅。

2、猪肝米粉:食材:猪肝、米粉。

做法:

①猪肝一小块,水开煮5分钟;

②料理机打碎;放入炒锅中小火炒干水蒸气,3分钟左右即可,期间要注意不停搅动,避免糊锅;

③i出锅以后放入调好的米粉中。

如果宝宝出现过敏、腹泻等症状一定要立即停止喂食该食物,等到月龄稍大以后再尝试。一般给宝宝添加辅食,最好还是以先添加高铁营养米粉为好,等宝宝适应了,再慢慢让宝宝尝试另外一种辅食。