文 | 幸孕姐
肾结石原本是成人易得的病，如今却频频出现在儿童、幼儿身上。据调查，近十年来，我国10岁以下儿童患肾结石的人数不断增多，目前大约占到结石病人的10%，在患病儿童中，男童约为女童的1.43倍。调查发现，儿童肾结石发生有两个高峰期：婴儿期和8岁左右。那么造成肾结石的原因到底有哪些呢？
配图均源网络，图文均无关一、什么是肾结石
由于晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病和多发病。结石患者常伴有不同程度的腰部疼痛、绞痛、血尿等症状。如果婴幼儿患病，常伴有哭闹、呕吐、低热、面色苍白、生长发育迟滞等情况。
二、儿童患肾结石的原因
1、辅食添加不当
宝爸宝妈们在添加辅食时，为了让宝宝吸收更多的营养，往往会在辅食中添加大量蔬菜（如菠菜、甜菜、芹菜等），或将煮熟的蔬菜和米粉拌在一起给孩子吃，然而菠菜等蔬菜中含有大量草酸，无法被完全吸收，久而久之就会在肾脏内形成结石。
2、冲调奶粉方法不对
有的新手爸妈担心宝宝吃不饱，尤其是在睡前最后一餐，会在冲奶粉时多加一两勺，但是宝宝的肠胃还比较弱，消化吸收能力有限，太多的营养物质无法吸收，时间久了，也会增加患结石的几率。
3、饮用水水质较硬
有些家长在给婴儿冲调奶粉时常常使用矿泉水，但是对于幼儿来说，他们发育所需的矿物质完全可以从配方奶粉中摄入充足，不需要额外添加，因此使用矿泉水往往会弄巧成拙，加重幼儿的肠胃负担，最终导致肾结石发生。另外，有的地区自来水水质较硬，长期饮用，也会诱发肾结石。
4、过度补钙
这是儿童患结石的主要原因之一。很多父母为了让孩子以后长成大高个儿，从婴儿期就开始盲目给孩子补钙，等到了4~6岁的身高猛涨期，更是牛奶、钙片齐上阵。然而钙质并不是越多越好，补充过量，加重了肾脏负担，就容易引起结石。
三、如何正确补钙
钙是人体必不可少的营养物质，能够维持细胞增殖、体内酸碱平衡，还能促进骨骼发育，参与到人体整个生命进程中。专家建议，正确补钙要兼顾“两头儿和一个中段期”。
1、两头儿——0~2岁和11岁以后
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，宝宝的每日钙适宜摄入量依次为：
6个月前：每日需要300mg钙，主要从母乳中获得；
6个月—12个月：每日需要400mg钙，主要从母乳、配方奶粉和辅食中获得；
1岁—3岁：每日需要600mg钙，主要从母乳、配方奶粉、食物中获得；
4岁以后：每日需要800mg钙，主要从食物（比如牛奶、虾皮、海带、大豆、奶酪等）中获得；
11岁以后：每日需要1000mg钙，主要从食物（比如蛋类、肉类、紫菜、芝麻、奶酪等）中获得，可适当通过钙片补充。
给0~2岁的宝宝补钙，主要通过母乳和辅食即可，这个时期，他们的肠胃机能还没有发育完全，吸收能力有限，补充太多钙质反而会增加肠胃负担。而11岁以上的孩子正处于发育的高峰期，对钙的需求量较大，日常膳食无法满足的话，可以在医生指导下服用适量钙片。
2、中段期——妊娠期和哺乳期
如果胎儿在孕期得不到充足的钙，出生后容易出现颅骨软化、前囟门闭合异常、漏斗脑、鸡胸、佝偻病等，因此孕妈在妊娠期补钙就至关重要。在哺乳期时，钙质会通过乳汁进入宝宝体内，促进宝宝生长发育，因此哺乳期孕妈也要坚持补钙。（cjq）
