亲爱的家长，您好！
根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》，幼儿园端午节放假安排如下：5月28日至5月30日放假，共3天，5月31日（星期三）照常上课，5月27日（星期六）照常上课。请家长安排好时间，按时送孩子入园，谢谢家长的配合！
端午佳节，餐桌上怎能少了粽子，但粽子不易消化，对于肠胃功能较弱的孩子来说并不算很好的食物，但很多家长又想让孩子感受一下节日的气氛。那么宝宝应该如何健康吃粽子？
食用篇
宝宝吃粽子别在晚上吃
1、口味要清淡
吃粽子最好选择清淡一点的口味，早晨吃粽子可以配合稀粥，利于消化分解粽子的黏液。粽子本身就含过多的脂肪、盐、糖，热量很高，吃粽子时不要吃油腻、脂肪高的食物，做菜也不能过于油腻。可以配合清淡一点的、纤维多点的水果、蔬菜帮助肠胃蠕动，避免吃粽子引起的肠胃道消化不良。吃粽子的时候可以搭配清爽理气利湿的白萝卜、胡萝卜等。但是粽子最好不要搭配水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。
2、粽子要热吃
在给宝宝吃粽子的时候，要注意不要给宝宝吃凉的粽子，因为放冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，因此要记得先将粽子加热了才给宝宝吃。 一般人们吃粽子习惯蘸糖，糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，在中医讲，有补益和中作用。所以蘸糖吃是可以的。
另外要注意以下这些细节：
别把粽子当早饭吃，一早吃粽子，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。
睡前两小时最好别吃粽子，否则易引起消化不良，影响睡眠。
吃粽子不能放弃正餐，千万别把粽子天天当饭吃。
吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。
饮用一些助消化的茶，帮助减轻肠胃负担。如：
麦芽茶：麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞;麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。
山楂茶：酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。
选材篇
部分杂粮米代替更健康
粽子的种类很多，不同的地方有不同的口味，通常以糯米以主料，包裹豆沙、咸鸭蛋、花生、栗子、猪肉等辅料制作而成，在选购粽子的时候要注意提防“返青粽叶”。
一是看粽叶的颜色
颜色青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶，因为原色粽叶在蒸煮后一般颜色会发暗发黄；
二是闻粽叶的味道
原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香，而返青粽叶不但香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。
建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子，一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用，可增加纤维质含量，帮助肠胃蠕动消化。
在包粽子上，将粽子的用料做一下调整，用部分杂粮米代替，如此可增加纤维质及维生素、矿物质；另外如果担心胆固醇摄取过多，蛋黄宜减量使用，更不要用油炒。高纤、低油、低胆固醇的粽子较健康。
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